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头晕总是想睡觉,可是睡了还是没有力气



如果你偏胖,那就是缺乏运动,血液缺氧,可以吃新鲜蔬菜水果或是复合维生素,没事多运动,坚持下去,2个星期就OK如果你偏瘦说不定是贫血,可以吃一些有营养的食物(如:白肉-鸡鸭鱼,动物的肝脏,蛋类,豆类,菌类,番茄,红萝卜等)也可以去医院查一下,毕竟身体是革命的本钱
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缺少锻练了。回答完毕 如果满意请采纳 谢谢



睡的太多也会没力气,建议你少睡一点,调节自己的生物钟,平时多活动活动。



我以前就跟你一模一样。不过我现在好了。这是上网时间长的问题,还有缺少锻炼,心情沉闷。建议你一天最少上网时间不能多于1小时,多到公园跑步。找朋友出去玩让心情变好。这样就行了。不信你试试看。



希望能帮到你;
头晕时的处理
1、以...

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中年人疲倦嗜睡预示什么



中年人疲倦嗜睡预示着身体出现了问题。一是身体和精神过度劳累,二是身 体出现透支,产生了一些病态。三是身体有了某种疾病,导致出现疲倦嗜睡的状态。所以,有此症状后,一定去看医生。

怎么会失眠又嗜睡?



怕失眠心理:许多失眠患者都有“失眠期特性焦虑”,晚上一上床就担心睡不着,或是尽力去让自己快入睡,结果适得其反。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。白天时脑细胞处于兴奋状态。工作一天后,就需要休整,进入抑制状态而睡眠,待休整一夜后,又自然转为清醒。  大脑皮层的兴奋与抑制相互协调,交替形成周而复始的睡眠节律。“怕失眠,想入睡”,本意是想睡,但“怕失眠,想入睡”的思想本身是脑细胞的兴奋过程,因此,越怕失眠,越想入睡,脑细胞就越兴奋,故而就更加失眠。  梦有害心理:不少自称失眠的人,不能正确看待梦,认为梦是睡眠不佳的...

失眠 要一两个小时才能入睡



建议您睡觉前喝一杯热牛奶,白天多吃一些豆制食品,睡觉前减少脑力劳动,睡前再泡个热水脚,这样可以保证您良好的睡眠。 最好是睡觉以前放松一下,不要太紧张.还有就是下载点轻音乐听下,心理学称为音乐疗法。高山流水的缓和音乐对治疗做梦和失眠是有帮助的.希望楼主健康快乐的生活。。。。


朋友!你好!主要看是什么原因引起的失眠了。如果是心理问题,应该及时调整心态,解决心里的疙瘩,想开点,多找人聊聊。如果是疾病引起,应该抓紧时间治疗,避免病情严重。你这种情况是典型的心理...

我是不是感冒了?



典型的感冒症状。
感冒从理论上说无论吃不吃药都需要7-10天的周期才能好,只是吃药能缓解你的症状,人不太难受而已。自己去药店买点消炎药,防止恶化就行。另外可以喝点浓姜汤,多喝水,整个下来30块钱就够了。要是到医院的话恐怕要3、400都下不来。别忘记采纳我的意见。



有可能,赶紧休息,多喝开水


上呼吸道感染,口服感康片就好了

...

这是怀孕了吗?



如果你10份做完在没有做过,不可能怀孕的,都来了2次月经了别自己胡思乱想,你男友的那个是精子不是小强,最多成活7天,如果怀孕了根本不用等到现在,直接就没有月经了,懂了没?


有可能啊


测试下


像是


您好 一般怀孕的话要等下次月经推迟7天左右才...
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