为什么人睡到半夜会突然烦躁不安,想继续睡却越想抓狂?

做些自己感兴趣的事！比如：看书、听歌、…尽量不想它；全身心放松

人要是知道自己生病了，心情都不会好到哪去的，所以什么疾病基本都可能会引起心情烦躁！其实最主要的是自己的心态，心态好点，那么什么病都不会引起心情烦躁！


任何疾病都会引起心情烦躁不安！


头痛吧


脾、肝脏、头痛不适都会引起心情烦躁不安。


太多了，...

你好，根据你提供的症状，你主要是肝胆湿热。。怒则伤肝。。建议服用龙胆泻肝丸，一般药房均可买到。。。。

太热了。。..热得烦躁呢 .

天气和个人经历影响是最主要因素，尽量平和心态，做到：不以物喜，不以已悲！


这是正常的生理反应，不必烦躁，多找点有意义的事情，多出去走走，好好条件下，愿你早日走出来