为什么人睡到半夜会突然烦躁不安,想继续睡却越想抓狂?

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你知道饿肚子的感觉么?拥有太多,丢掉点吧


晒太阳打坐，或者长距离的步行！


找个好网友聊天

归结到一点，还是意志问题。现提供以下戒烟方式供您参考：

第一，从意志方面戒烟。
首先，想办法让自己对香烟产生厌恶。您可以买几包不想抽的烟，在最不想抽的时候，强迫自己抽，直到对抽烟感到恶心为止，在患感冒或消化道疾病时对香烟常产生一种生理上的自然厌恶，此时这样做效果最好。
其次，多读一些关于吸烟有害的书籍，多听些这方面的广播，使自己对吸烟的后果产生恐惧，增强在心理和情绪上戒烟的动力。
再次，可用别的东西代替，转移兴趣的方向，如嚼口香糖、磕瓜子、喝茶或咖啡等。
另外，戒烟时要避免受到吸烟的引诱。特别是当您在戒烟过程中产生戒烟...

肠胃不适也会引起上诉这些症状，建议去医院看看。小病也要注意，特别是肠胃的问题。 祝你早日康复！ 


心病


你怀孕哦？


 
   完了完了,你月经~



是生理期前期。（谁说一定是月经的，他不是男的= =）

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。　　抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高，几乎每10个成年人中就有2个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国，仅有5%的...