膝内外侧半月板变性；右膝交叉韧带部分损伤。如何治疗
适当限制活动；关节积液多应该抽液；关节腔注射玻璃酸钠注射剂保护润滑。带护膝保护。必要时做膝关节镜可以明确诊断和辅助治疗。
局部热敷，有蜡疗的话最好。
到骨科做膝关节镜修复手术
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右踝四月前扭伤，一周前再次扭伤
踝关节扭伤最好用石膏固定4周，期间要下地活动，以防止并发症，拆掉石膏后要逐渐恢复行走，不用直接频繁活动，先短距离行走，逐渐增加活动强度南京市鼓楼医院-骨科-王爱国副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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24小时内先冷敷或冰敷，以利于血管收缩，减轻出血，起到消肿止痛的作用
而24小时后可热敷，以利于促进血液循环，减轻水肿。
不严重的软组织损伤一般可静养自愈。但如果2-4周内不能自愈，则必须积极治疗，否则发展成为陈...
梅宇 大夫您好
韧带断裂是怎么诊断的？先找个大一点的医院做个膝关节核磁，看看现在的情况，包括半月板和软骨。可以上传我看看。回复专家:北京大学第三医院-运动医学科-梅宇主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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尽量使脚步少用点力.. 少进点水... 在去医院拍下脚片子..
唯一的办法 也是最有效的防止办法就是 打什么篮球啊 打打乒乓球不就OK了吗 笨