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为什么每天睡觉起来感到特别累呢?浑身没劲、酸痛、有时还做梦?




要养成早起的好习惯!科学证明人每天的休息时间是8小时。越是睡越累!




日有所思,也有所梦

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浑身酸痛,怎么啦??、



朋友看是着凉了。可用鲜姜煮水加红糖的办法试一试。这个法子对感冒非常好的。

心烦意乱,坐立不安,浑身酸痛,睡不着觉,怎么办啊!



药物治疗是不能解决问题的根,关键是你自身的压力太大了,经常性的思考问题,导致你的神经过度的紧张,所以你晚上都睡不好觉。也可以尝试一下以下的方法:1.在睡觉前准备一杯温度合适的牛奶,喝完牛奶后休息(记得放松);2.用温水泡脚,也是一个很好的办法,能消除疲劳祝你能早日恢复睡眠质量。关键一点是要放松,不要想的太多了。


运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种:   一种是运动后疼痛立即出现,但其消失得也快,这种叫做急性肌肉酸痛。  另一种是在运动后几小时或...

跑了几下,浑身酸痛,老了!!!怎么办?



更加需要锻炼


学姐 咱不能这样

发烧伴有四肢乏力酸痛、怕冷会不会引发甲流?



没事、我挨了两次了、头疼发烧,四肢酸痛无力。经常。我就吃几袋感冒冲剂睡一觉出一身汗就差不多了,两天就好了。


只是有可能。

一早起来,就觉得浑身没劲,酸痛,不会是昨天游泳给冻着了吧?但是游泳馆的水是热的啊!!



有可能。虽然游泳馆水温是热的,但是现在毕竟是冬天啊。您这是刚刚有点感冒,用快克早日抵御感冒病毒吧。它对缓解普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、鼻塞、咽痛等症状,也可用于流行性感冒的预防和治疗。


累的吧
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