请教一些健康知识问题。
一. 青春期即常称谓的“青少年”时期。生物学上是指青春发育开始直至性成熟,具生育能力。社会上通常认为“青少年不再是小儿,但也尚未成为十足的成人”。青春发育的核心是性的发育,但广义的概念不仅限于性的发育,更有生理、心理诸多方面的重大变化,包括对社会的适应能力。人类社会中由童年向成年过渡,不仅要求身体发育成熟,而且要求掌握知识技能,担负社会责任。因而对青春期的含义应看作是既为个体及自然发展过程,亦是社会化过程,其生物性成熟、心理发展和社会化过程是融于一体而相互影响的。 青春发育阶段始末的年龄界限至今尚无明确划分。起初始年龄及达发育成熟的成人期,总的历程长短,个体间有很大差异。由*于性发育受遗传、环境、气候、营养、生活条件等诸多因素的影响,故难以做统一的规定。世界卫生组织曾推荐10-20岁作为青春期年龄的范围。亦有观点认为随着社会发展和时代的进步,青春发育性成熟的年龄存在普遍前移。很多研究资料显示当代青少年性发育成熟大约在18岁完成,故将青春发育的年龄范围定在11-18岁。五. 女性子宫内膜剥落血液与破碎的粘膜由...
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怎样才能让牙齿更洁白更健康?
牙齿美白快速有效的〖速成大法〗
简单方法 →用柠檬汁洁白牙齿← …方法如下: 每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮。 柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根。
小技巧 你可以试着使用【牙粉】 牙粉很有效,就早起、睡前各刷一次。 约五至十天就有成效出现了。很有效。 不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话 可能就要到各牙医诊所请求帮助。
这三种方法也不错 1 :冷光美白: 照的时候简直要酸到脑子里去了,回家后还要继续酸软个三天!但有很明显的美白效果。 2 :美白牙齿笔: 它...
上网有害健康吗?
这问题其实很难有个定量或定性的说法。 电脑是一项划时代的发明,它给人们带来了工作、学习、生活上的种种方便,但随之也带来了忧虑,人们或多或少地担心长期从事电脑工作对身体健康的影响,如电脑辐射会不会对人体产生损伤。年轻女性和孕妇更是害怕因此而影响生育或对胎儿不利。 其实,电脑在工作时确实会形成微弱的电磁场,但长期接触是否会致癌或对人体有害还没有定论。 有一些学者认为,这种电磁场可能致癌。电脑所造成的电磁场是散射性的,一个电脑操作员除了自己的电脑之外,还会受到周围其他电脑的影响。 据美国的一份研究报告显示,怀孕妇女若每周在电脑前...
如何科学健康地进行均衡饮食?
1、必须按时吃饭。有规律地进食,使得肠胃感到‘这个时候食物应该进来了吧!’。如果没有信心这样做,那么你可以让闹钟来提醒你一下。将吃饭的时间安排地科学合理,并长久保持这一习惯。只有肠胃健康,生活才会跟着健康起来。 2、禁止暴饮暴食!按时吃饭也是避免暴饮暴食最有效的方法。饿上几顿后吃饭,会使体内枯竭的营养素大量迅速地增加,很自然地体内也会囤积过多热量。同时,一下子吃大量的食物会撑大肠道,并且会因此使得大肠运动受阻,很容易得便秘或痢疾。如果想减肥,最好不要让肠胃紊乱或者上火。 3、一定要细嚼慢咽。吃饭的时候细嚼慢咽是最最基本...
怎样的饮食才算健康
今天,科学饮食始终是人们注意与关心健康的首选问题。尽管如此,人们对饮食往往存在不少偏见、有害的习惯和值得怀疑的建议。对此,现代人亟需建立饮食文明的观念,使饮食文明成为现代文明与健康不可分割的一部分。 ☆不吃东西有助于减肥——错误。长时间不进食会导致人体内胰岛素生成紊乱,而胰岛素正是帮助细胞吸收糖分的关键,因此不进食反而会使人发胖,适得其反。 ☆牛奶和豆类混食有毒——错误。无论是牛奶还是豆子在被消化,时都会在体内释放大量气体,刺激肠道蠕动。将二者混食会引起腹痛等症状,但不存在毒性。 ☆牛奶能治疗胃溃疡——错误。牛奶能中和消化...
吃小龙虾对健康有害吗?
麻辣小龙虾的真相(吃过的人请一定不要看)
爱吃麻虾的还真不少,本人原来也深好此道,但自打和天津创业环保总工吃了一次饭后,就再也没吃过那东西。(备注:创业环保主业是污水处理,原身是渤海化工,炒股的人肯定知道。) 该总工说,小龙虾是日本人培育出来的,目的是用其处理城市污水,而且是首道处理程序的重要参与者。水越脏、重金属含量越高,小龙虾活得越滋润,水越干净,小龙虾死得越快。后来,小龙虾被引进中国,创业环保也在使用这种\"重金属清洁剂\"。那顿饭,只吃了一半,便草草收场。我坚决抵制,但是今年的小龙虾特别红火,到处都是,前天在密云路...