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学医的、食物营养方面的人士以及健康养生学者们等…热情期待你的宝贵观点和看法




呕吐一般分反射性,中枢性,前庭障碍性,神经官能性四大类。方1 【组成】生姜31 克、人参9 克、半夏10 克。 【用法】水煎服。 【主治】虚寒呕吐。 方2 【组成】干姜、人参。 【用法】共为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,常嚼服。 【主治】虚寒呕吐。 方3 【用法】水煎服。 【主治】虚寒呕吐。 方4 【组成】干姜6 克、炙甘草3 克。 【用法】水煎服。 【主治】虚寒呕吐。 方5 【组成】干姜30 克、附子15 克、炙甘草9 克。 【用法】水煎服。 【主治】呕吐。 方6 【组成】干姜、肉桂、白术。 【用法】水煎服。 【主治】虚寒呕吐。 方7 【组成】姜汁1 份、蜂蜜2 份。 【用法】姜汁煎沸,入蜂蜜炼熟。 【主治】呕吐。 方8 【组成】姜汁适量、砂仁3 克、半夏6 克。 【用法】后二药浸姜汁内,炒干,水煎服。 【主治】呕吐。 方9 【组成】生姜31 克、半夏6 克、灶心土适量。 【用法】水煎服。 【主治】呕吐。 方10 【用法】二姜煎取汁,再人粳米煮粥,食。 【主治】虚寒呕吐。 方11 【组成】姜汁。 【用法】滴入米汤...

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夏天有哪些养生食品



夏天养心安神之品有茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁等,这些都能起到养心安神的作用。在饮食方面,应多吃小米、玉米、豆类、鱼类、洋葱、土豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、芦笋、南瓜、香蕉、苹果等,少吃动物内脏、鸡蛋黄、肥肉、鱼子、虾等,少吃过咸的食物,如咸鱼、咸菜等。   以下四种夏日常见护心瓜果大家可以多多食用。   西瓜:除烦止渴、清热解暑。适用于热盛伤津、暑热烦渴、小便不利、喉痹、口疮等症。   黄瓜:皮绿汁多脆嫩鲜美,含水量约为97%,是生津解渴的佳品。鲜黄瓜有清热解毒的功效,对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果,夏季便秘者宜...

冬季有哪些养生食谱?



一、蚕蛹
  蚕蛹羽化成蛾,也称蛾公,蛾公有独特的生理特性,它化蛾的第一天可连续交配8小时,然后经低温保存,第二天取出后仍可再次连续交配8小时,并保证95%以上的活精率。这样强的生殖力,在生物界中是罕见的。明朝李时珍在《本草纲目》中称蛾公为神虫,认为此昆虫有补肝肾、壮阳事、抗衰老的神奇功效。古代江南素来盛产蚕丝,当地的地主富豪家庭常纳有三妻四妾,地主们就经常吃油炸蚕蛹。    二、韭菜
  韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有...

傅杰英-中医体质养生的视频在那里下的到?



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艾灸可以每天做吗?



你好 先请问一下你是什么体质 如果是偏寒性体质 比如经常手脚冰冷 嗜热性食物 痛经 腰腿寒凉等症状 建议你一周可以进行一至两次的艾灸 具体方法先灸腰眼 肾俞 命门 这几个穴位 然后在灸前腹部的 关元 气海 水分 处于小肚子部位的穴位 时间分别控制在30分钟内;若你的体质偏热 那么在进行艾灸前 请先喝一杯姜糖水 后再按如上方式进行艾灸 这样有利于郁热消散 。这些方法比较适合日常的保健 针对人群:女性 中老年 对于青少年不建议使用此方法。这些回答希望对你有帮助 祝身体健康!

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高中学生(男生),冬季和夏季各应该泡点什么方子的茶喝呢?主要是为了提神醒脑,静心养生



喝茶注重的是身体的需要``分季节性的```不分男女哦~~~呵呵``` 春秋喝花茶~`夏天喝绿茶~`冬天喝红茶~`` 排毒、去火;清肝、明目;促进新陈代谢、清润肠道;增强身体免疫力;有利于前列腺、膀胱、肾脏`` 喝茶的用具不要用塑料材质``最好是陶器`` 是男性的话``在喝茶上讲究的是味道要清淡些``一般口味会倾向重味```不要浓茶哦``` 希望你健康哦~~`


喝点枸杞、党参茶,


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