本人左小腿膝盖左下面约5厘米处有微弱疼痛，一按就疼，走路跑步也疼，请问怎么办啊

没什么问题的，是因为你长时间不活动，突然间活动量太大了而使肌肉有损伤才会疼的，跟骨头没有关系


初步考虑软组织损伤，可以冷敷，减少活动，抬高患肢，可以外用药贴敷，配合吃点口服活血止痛中成药。禁止按摩揉捻。如果去医院建议看骨科或外科，拍张X光片看看

你多大年龄，我以前也经常疼，可能是以下原因：
1，体重增长过快，压迫性的。2，缺钙。3，病质型的，一般是中医上的“进风”，这种情况用拔罐最好了。



以前有没有受
伤过？血管有变化么？经常痛么？



最好去医院检查一下

筋膜损伤，24小时内用凉水冷服。24小时后用活血化瘀的外用药水比如。消肿止疼酊。好得快等等有3-5天就可以好的


不能剧烈拉伸，扭伤就是扭伤韧带和拉伤肌肉，没什么大事，如果是不疼得话，那就得去医院了


如果排除骨折，右侧痛应该是右侧副韧带损伤。冷敷后热敷，限制活动，过几天自然回好。如果持续加重应考虑关节腔积液。


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考虑是否是缺钙了。缺钙也有可能疼痛。还有可能就是关节疾病了最好是去医院看看。


反复发作还是要考虑风湿的可能性，前阶段是否有感冒，扁桃体发炎，发热等情况出现？建议化验抗“O”和血沉


应该是风湿或类风湿性关节炎，去中医搞点相关中药吃吃！谢谢！！


贴点膏药、去看医生。实在不行跺了吧
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理论上是需要的！但根据每个人自身情况的不同，也会有不同的恢复期。如果你的体质很好，恢复能力快，那么就很可能比其它人快很多。当然，如果你想保护好自己，那就不要急，一定要伤彻底养好再运动，以免今后出现后遗症。


不一定，如果你补充了大量的钙就会提前好的，甚至提前50天的可能都有。


是的！