正在长高应该怎么做
你还有长高的空间，具体长多少，当然是因人而异的。 男性17—26岁，女性16—25岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2—3厘米的长高潜力，在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要，过早放弃努力，实在是一种浪费。 青少年和家长可以采纳的治疗方法如下： 1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。 2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。 3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。研究表明，矮身材的人生长激素（HGH）偏低。有的研究机构使用GH促进身高，肌肉注射，2—10年，身高增加5厘米。但人类生长激素原料难得，且价格昂贵，治疗结束大约花费近10万元，非一般家庭所能承受。 4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。 有...
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种田会导致驼背吗？
不会，面朝黄土背朝天中虽然人要弯腰干活但和驼背没关系，日常生活才是最应啊注意的，保证坐有坐姿，站有站姿，就不会驼背。
怎么治疗鸡胸或者驼背
鸡胸和驼背内在原因是肾脏先天不足、脊柱先天缺钙，外在原因是生长发育期久坐劳累，瘀气积聚，营养不良\\寒邪入侵胸腔过剩而致，建议：条件许可，可以去刮痧治疗，每周一次，每次20分钟，开始很痛（病多重，痛就会多重），慢慢就会好转了。条件不允许，可自己或让家人给做。另外，可遵医嘱服钙片，此外，坚持辅助治疗，可每天自做广播体操中的“上肢运动、扩胸运动、伸展运动”，对促进胸部行气活血很有
缺钙易导致的病症少年儿童：?厌食、偏食；不易入睡、易惊醒；易感冒；头发稀疏...
弯腰驼背了，怎么办？
尽量不要弯腰了，睡姿要平躺
用背背佳 望采纳
求助，驼背纠正
1-多数高个子的人都有点\"驼背\",其原因就是国人的身高都不是很高(据报道为平均168-173之间),日常生活中的很多设施都是以这个身高来设计,如门,中国人普遍是216,天花板等,导致很多高个子的人不得不在日常生活习惯中\"有意识地低头\"来避免碰到头,久而久之在高个子中就形成了习惯,也有个人生活姿势的原因.同时心理因素也是不可忽视的因素(如性格内向的人,经常低头走路/对人做事都是低头的)2-如果\"驼背\"不明显,而且在有意\"挺胸\"时能够将背部伸直,可以不用任何特殊的纠正,如果不存在心理因素,可以用\"引体向上\"...
怎么走出正确的走路姿势
正确的走路姿势 正确地走，上体伸直，身体的任何部位都不过于用力，心情舒畅，步伐轻松，飒爽英姿。说起来容易，做起来难。下面将正确走法归纳为五个要点。重要的是五个方面的动作要协调成一个动作。五个动作作为一个整体，形成走这个动作。最基本的是腰要伸展，腰若弯，就不能恰当地支撑体重，上体也不能直立。其他五个要点是由此派生出来的。 上体伸展 上体笔直，下巴前伸，高抬头，两肩向后舒展。这样，脊柱伸直，轻微呼吸时，腹部稍有起伏。 用这种姿势走，你会觉得是用胸走、用腰走。因为走的时候，胸和腰稍向前突出。这种姿势与那种直通通像个棍...