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决明子和梨在一起有什么作用?



在中医梨是润肺的..而决明子是清肠道的..所以看你什么时候吃了..我比较见意在早上吃..因为早上7点到9点..胃是最活力的时候....看你为什么要吃了..决明子也是一味中药..多吃对身体无益




咳嗽很2两种,一种是火咳嗽,一种是热咳嗽,梨有止咳化痰的作用,但是梨属于寒性的水果,体寒者不易食用。决明子的功效是通便利尿,对高血压,高血脂,眼病有辅助的治疗,我建议你找个医生好好看看。




润肠通便。

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做适当的运动,锻炼身体,还要注意饮食。


多喝点姜茶

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一、 保持良好的生活习惯
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第二,调查中发现老年人不喝水的问题很严重,有的老人白天不喝水,直到口渴时才喝水。由于老年人的神经反应迟缓,等到口渴时,体内已经处于缺水状态,而严重的缺水会加重便秘。专家建议每天至少喝4次水,喝水时间段宜在早上起床后,上午九十点,下午三四点和睡前...

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冬季养生注意什么



冬季养生有八宜 一宜保暖。冬季“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背而暴暖大汗。 二宜健脚。必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚,同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上以活动双脚。此外,选一双舒适、暖和、轻便、吸湿性能好的鞋子也相当重要。 三宜防病。寒冷会诱发心肌梗死、中风,使溃疡病、风湿病、青光眼等症状加剧。患者应注意防寒保暖,特别是预防大风降温天气对机体的不良刺激,备好急救药品。同时还应注意耐寒锻炼,提高御寒及抗病能力,预防呼吸道疾病发生。 四宜...
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