早上我从网球场训练回来就觉得四肢酸痛还浑身无力不会是感冒了吧如何办

好好休息
适当增加饮食营养
去看看中医，诊治调理调理
也许有点感冒了，可以适当口服一天感冒药，看看效果，如果继续加重不适的感觉，就去医院就诊
适当多参加体育活动



建议做甲状腺功能检查和尿常规，血常规。


顾上了都冼个热水澡、没时间就睡觉前用热水洗洗脚、多冼会…放松心情、心里不要老想自己有多大的压力、晚上性生活别大过渡…保险起见还是医院看看吧./......

那时因为肌肉的过度使用造成了肌肉酸痛症, 1、肌肉的张力和弹性的急剧增加,可引起肌肉结构成分的物理性损伤。 2、新陈代谢的增加,代谢废物对组织的毒性增加。 3、肌肉的神经调节发生改变,使肌肉发生痉挛而致疼。 预防方法如下 1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后,原先出现的肌肉酸痛症的运动量,就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。 2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。 3、牵伸肌肉的运动可减轻...

有可能你昨天做过剧烈运动，也有可能是天气原因


去检查一下


不要天天做剧烈运动啊```这样很伤身体！


建议:如果得了病,最好还是去医院或者,专科\\诊所,接受正规的治疗!因为,病从小医,有些病本来只是早期,如果为了某些原因(节约等)只是到处问问,相信所谓的土办法等等,延误病情小病发展成大病,那个时候就不好了!處...

春困秋乏夏无力，节气影响每个人生理功能和情绪！如果没大的问题，应该没事！祝你健康

身体虚弱，多加强身体锻炼


床不舒服吧？


那是。。累的。


睡姿不对


晚上一般会保持一个姿势睡姿也有问题，我就有这种情况所以醒来后会走走活动活动比较好


你可能感冒啦，去看看...