创伤后心理应激障碍反应有什么治疗方法

解铃还须系铃人 从哪里摔倒的就要从哪里爬起来 心病还需心药医 从心入手 慢慢忘掉忧伤 淡忘它 不要刻意去想 看开点就好了

云南白药酊


云南白药！云南白药是云南著名的中成药，由云南民间医生曲焕章于1902年研制成功。对跌打损伤、创伤出血有很好的疗效。云南白药由名贵药材制成，具有化瘀止血、活血止痛、解毒消肿之功效。问世百年来，云南白药以其独特、神奇的功效被誉为“中华瑰宝，伤科圣药”，也由此成名于世、蜚声海外。


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有句话说的好：每個人都容易被唯美啲悲剧打动，但是没有人愿意成为那個悲剧啲主角。再多的良言也只是治标不治本的办法，关键的一切还是看你自己。要是想快点弥补心灵的创伤，可以去个陌生的地方生活一段时间，也可以找个人代替一下她在你心里的位置。总的说来，无论是什么办法都得靠你自己，爱了就要做好随时受伤的准备，心灵的创伤不是短时间内就能好起来的。好好把握自己吧，别做出让自己后悔的事情来，你说呢？有些事情我们本身无法控制只有控制自己


找个心理医生嘛 一定就能解决的

找个幽默的人和你聊天，或者去找个没人地方大喊几声把不愉快喊出去。你要是心情不好也可以找你最好的朋友倾束你的苦衷。


睡觉,除了睡觉我没发现有什么办法可以忘记创伤和烦恼的


心情不好，其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了！


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长期缺氧会使大脑损坏，大脑在长期缺氧得情况下就会坏死，不过通过运动可以缓解一下，但是不要一次运动量过大，长期缺氧可能导致身体假死状态，所以一定要呼吸新鲜空气！！！


身体生病、创伤和感染人体生病、受伤，正常的生理机能受到阻碍，进而使氧气的供应 .... 因气道有所阻碍，气流不顺，肺部所能得到的氧气不足，长期下来会造成缺氧现象