这几天腰算背痛是不是喝脑白金喝的了？

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活动少了，经常活动哈嘛



可能和你长期坐姿不正确有关系,腰背肌劳损,可以按摩,理疗
　 平常要做到“站如松,坐如钟,睡如弓”,同一个姿势均不宜保持过久,应常更换.建议伏案工作不宜一次持续很长时间,每工作1小时左右,休息5~10分钟,做颈部各方向轻轻运动,让疲劳的颈部得到休息.其次,睡眠时枕头不能太高,因为颈部过屈对颈椎的休息不利,合适的高度应是与自己一侧的肩宽同高,一般是10cm左右.
以下锻炼方法供您参考
1.腰部前屈后伸运动
　 两足分开与...

每天按摩一下委中穴十分钟左右，位置在膝盖后弯关节的中间点，坚持一星期！


背痛，虽不如颈痛、腰痛那样多发，但也是一种常见的病痛。约30％～40％的人在某一时期患有背痛，有80％一90％的人在某个时候经历过背痛。不同性别和不同年龄的人都可患病，但背痛在中年人中最为常见。 背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等；有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛...

建议去做个全面的身体检查 肾功能的好坏会影响肺 肺气不足又会影响心 这可能是你背痛胸闷的原因


去做个全身检查吧，钱不是那么重要的，身体健康才是最重要的！要注意是否肺部有问题！


去做个全身检查吧，

你的年龄段，一般不会有肺部的恶性疾病和心脏的慢性疾病，建议做一下心脏彩超，排除一下心脏结构方面的结构异常。当然有条件做胸部CT最好，可以彻底排除一些疾病。解放军总医院第一附属医院-胸外科-夏晖主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>