成年人纠正驼背的办法有哪些

走路时自己时刻注意着，小时我有点驼背，好了。还有，靠墙站。我们礼仪课还有形体课就是这样教的。要坚持，17岁，没事的。采纳噢。


男人的脊梁骨绝不能弯,挺起胸膛来做男人,不然你永远是男孩-


17岁的话参军吧


不要弯腰走路 我本来有丶陀的 后来就这样好啦

...

把电脑桌放高凳子矮一些，这样上网时就不会驼背了，而且玩的时间长了，就习惯坐的直。


弄背背佳 - -
还有就是让他挺直靠墙站吧~



啥时候都记得把背挺起来、时间长了就习惯了。


养成良好的坐姿习惯,没事多靠墙根站,站站军姿,


做这的时候 .背...

趴在床上．保证不弯腰驼背．

不能，请您不要相信它宣传的神乎其神，实际应用仅对腰肌老损等软组织损伤哟北一独木难支斑竹。你闸北好了？


有用


还是背背佳好！


无用

病情分析:您好根据您的描述分析认为：首先您的爷爷由于年龄的原因ca的吸收已经很差了抑制钙的流失已经很不错了如果还大量的食用钙片就会造成钙的沉积造成钙中毒便会适得其反意见建议:建议如下：1.腿痛可以有很多原因造成建议进一步检查2.如果是缺钙的话建议多喝牛奶豆制产品海鲜等少吃油炸和少饮用碳酸饮料祝您爷爷身体健康 到求医问答网站查看回答详情>>


病情分析:没有副作用他是纯天然提取营养补充食品，是没有残渣的食物意见建议:身体没有什么的，最好不要...