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本人是中医生,只能提出一些中医的治疗方法!
1要看看你是否经常的体力劳动
2建议你做一个双肾B超和拍个X腰部整侧位
3你可以每天晚上洗澡的时候用温热的水热敷15分钟
4可以用艾叶和鸡血藤煮水洗，药店可以买到
5如果还不行，建议由当地的中医生把脉治疗！
还有不明白的可以加QQ！！
 



我帮你压压吧。

背部是膀胱经、督脉的聚集处，这两条经脉不通了。如果有时间可以去按摩刮痧，如果有条件可以去学瑜伽，不要长时间保持一个姿势不动，有空就伸伸懒腰，按摩一下头顶。

你睡的什么床?如果是床垫的话以后会更疼的,最好睡硬木版床,可以保持身体的椎体生理曲度,这样就不会疼了


是床的問题 不透气造成的

你的症状和椎间盘突出刚好相反 椎间盘的是腰痛 大腿痛 麻木 有极少的是先痛大腿 再是腰 建议你去做腰椎CT


你说的情况很有可能是腰突症，建议你还是去做CT确诊下后再针对性的去治疗。可以用传统的黑膏药治疗，1--2个疗程就可治好了。


引起你这种情况的病症有很多很多 建议你最好的去医院确诊一下 以免以后更加严重

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1、两臂上提至脸部翻掌上托，抬头挺胸，掌心向上。2、两臂带动上体，向左侧屈一次。3、再侧屈一次。4、还原，5～8同1～4，但方向相反。练习次数2×4个八拍。 第二节转体推掌：预备姿势：分腿直立，稍宽于肩，双于握拳于腰部。 动作：1、右手立掌向前推出，掌心向前，同时上体向左转90°目视左后方，左手伸向左方，拳头顶于腰部，两臂成直线。2、还原。3～4同1—2但方向相反，练习次数：2×4个八拍。 第三节叉腰旋转：预备姿势：分腿直立，两脚稍宽于肩，两手叉腰，大拇指向前。动作：1－4两手依次用力推动骨盆，作顺时针方向绕环一周。5～8...