急求！膝盖内侧韧带轻度拉伤怎样治疗？
膝关节是人体最大最复杂的关节之一，由股骨，胫骨和膑骨构成，此外还有关节盘，韧带，滑膜囊和华膜襞等，其中起固定作用的最关键的就是韧带了，你说的膝盖内侧韧带不知说的是那条？膝盖中较重要的韧带有前交叉韧带，后交叉韧带和膑韧带，这几条韧带的作用是防止胫骨和膑骨的移位，一般非常结实，但剧烈活动如踢足球等会引起韧带拉伤，轻度拉伤要注意不要活动剧烈，好好调养，如重度拉伤就要做手术治疗了。
膝内侧副韧带损伤是严重的损伤，应当引起重视（根据临床经验，比骨折还不爱好）。首先应严格制动，不能行走（如想不留后遗症），最好固定，膝下垫软枕或垫使膝部应屈膝15度左右（将近伸直的位置，不要完全伸直）固定要在6周以上。可用活血的中药外敷（促进愈合），不能热敷或按摩（加重损伤）。祛固定后可锻炼股四头肌和非负重的膝关节运动逐渐增加活动量，再开始练习负重行走，可痊愈。如休养不好会造成韧带松弛，膝关节不稳定等严重的后遗症！！
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左腿膝盖内侧副韧带拉伤
膝内侧副韧带损伤是严重的损伤，应当引起重视（根据临床经验，比骨折还不爱好）。首先应严格制动，不能行走（如想不留后遗症），最好固定，膝下垫软枕或垫使膝部应屈膝15度左右（将近伸直的位置，不要完全伸直）固定要在6周以上。可用活血的中药外敷（促进愈合），不能热敷或按摩（加重损伤）。祛固定后可锻炼股四头肌和非负重的膝关节运动逐渐增加活动量，再开始练习负重行走，可痊愈。如休养不好会造成韧带松弛，膝关节不稳定等严重的后遗症！！
多久了？能弯膝盖么？看伤者伤到什么程...
左侧髋骨韧带拉伤怎么办啊!
您好！建议到医院照片，跑步要受力就要疼。证明有炎证，为了防止股骨头无菌性坏死或缺血性的病，完全有必要照片检查后方可早治疗为上策。
韧带拉伤吃什么？
其实韧带拉伤不同于骨折，完全不需要太多饮食上的补充。因为大多损伤都是运动性损伤，所以最主要的是休息、制动， 最好是卧床，不要到处走动活动，这样损伤处才能得到真正意义上的休息。 药物可以使用思华堂的黑膏药三七活血膏在家使用，它里面含有活血化瘀的成分，可以促进受伤组织恢复健康。使用前先将患处皮肤清洗干净，以生姜擦拭皮肤后，将膏药直接贴于跌打损伤患处部位即可。 饮食注意一下不要偏食，天然的优质植物蛋白＋维生素C＋钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。 忌吃公鸡，牛肉和姜，西药慎用，不建议过多的活动。
膝部韧带拉伤后，打了20多天石膏，现在去掉1个月了，到是没什么异常感觉了，只是发现受伤的腿的大腿和另一条腿相比细了一点。怎么办？
那样是正常的，在打石膏时间内血运不好，石膏取掉后皮肤的坏死组织就会脱落，如掉皮，腿也变细，皮肤粗糙无光泽等，过一段时间就会无事的。
适当的锻炼，就会恢复
肌肉萎缩，加强锻炼，慢慢就恢复了
韧带好像是拉伤了，怎么办，满分悬赏
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。 肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。 肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，...