刚开始学内气功入定后采用腹式呼吸一段时间后感觉下丹田位置微微发热 是否就是所谓的“气感”？

我对气功没有研究，但我是中药师。这里有一个方子，就是针对痤疮的。
清热祛痘茶
【成分】： 生山楂2片、  金银花10朵、  菊花2朵、
枸杞子6粒、  冰糖2粒
【功效】：清热解毒　，祛脂消痘，健脑明目。
【适用】：面部痤疮，口舌溃疡，粉刺感染、高血脂、头晕。
【用法】：沸水冲泡，代茶饮用。每次1袋，每日2次。
 
 

调息、调身、调心 ／ 呼吸 姿势 意念．． 呼吸：－－自然 鼻吸鼻呼／ 姿势： 自然站立 坐 卧均可．／闭目内视心窝部 耳听呼吸，勿使有声意念：就是自己的内在活动，呼吸注意心窝，意念只须注意呼气 做到深、长、细、匀， 而吸气时则任其自然， 勿须任何意念。随着练功的深入，呼吸和意念须作适当调整。 意念随每次呼气自喉部下达心窝部，尽可能逐渐放慢、放长，每次呼气的时间，以每分钟呼 8 — 12 次为宜 本步练功时间每日 3 次，每次 20 分钟。尽可能固定每日练功时间，易于形成条件反射。若不能固定时间者，则每日早、中、晚 3 次...

气功没有速成，所谓的那些速成宣传都是虚假的，像武术的架势可以突击学习，但是本质的还是需要时间来积累沉淀的！要是可以速成的话，那中国现在走在大街上的不都是武林高手啦哈哈偶也是武术爱好者之一

做完主线任务　然后打布万加·四十五升级快就不断打布万加·最加四十二时最快就是做主任务

信啊 天下无奇不有！


信鬼


相信，应该是大部分的病你都能治疗，对吧？可以教我内气功吗？我真的想学。谢谢