我经常熬夜健身可以吗？
不好的，熬夜对身体不好，再健身就是伤身体
健身还熬夜。。。。。熬夜对身体不好的。
肯定影响
可以呀，但还是要劳逸结合。
晚上的睡眠是养身体的，不如改为晨练。
经常熬夜对晶状体伤害很大，而且我们的视网膜也会受损，健康最重要，保住身体
熬夜健身更伤害身体哦不提倡。下午4点到晚上10点锻炼和健身好！
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LZ没必要练举重 那样会影响身高的LZ可以做...
电脑族健身好吗
健身要注意尺度，要是你已经很累了，就不要坚持锻炼这样超负荷，对身体起反作用！
健身后头晕恶心是什么原因？
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疲劳过度
疲劳，饿了，太热，不要马上休息。要慢慢停下来。
什么季节健身最好
冬季非常适合健身，人在冬天的时候体脂含量较高，力量训练需要脂肪的消耗参与，这样既有利于好的肌肉线条的保持也有利于肌肉的增长。 健身是任何时候都应该保持规律性的，不分季节。
要是说锻炼的话都是一样的
冬天是个佳时机
个人观点！！！呵呵！！谢谢你还来顶一下 到52KD论坛网站查看回答详情>>
冬季如何健身？
冬季到来，随着气温的不断降低，一些人为了保证身体健康，锻炼身体的热情也越来越高。冬季大多数地方天气较冷、空气质量较差，锻炼不当，反而对身体有害。因此，专家对冬季健身提出四点建议： 一、最好把锻炼时间安排在吃过晚饭后。冬季晨练并非不可以，但是由于早上一般天比较冷，而且公园里的树木也要进行新陈代谢， 排出二氧化碳，吸收氧气，导致空气中的二氧化碳含量增多，因此冬季早上并不是锻炼的最好时候。 而在吃过晚饭后锻炼，气温相对较高，空气中的二氧化碳含量较少，经过一天的工作，也有利于缓解疲劳...