练什么气功可以强身健体？

你好，现实中的的气功虽然没有电视中的那么神奇，但确实有强身健体，延年益寿的功效，是与中医相结合的。由于大部分的气功都是古文！所以我们通常都看不懂的。那么我就相你推荐一部白话文的秘笈，在书店可以买到的。《李少波真气运行》这是部初级气功心法！但却汇集了气功的精髓！如果真心修炼的话100天就能练成


韵味S

自学完全可以，主要把握一点，循序渐进，切勿贪功求快！
祝您成功！

人的一生有三分之一时间是在床上度过，这么漫长的时间，你可曾想到用它来做些什么吗？ 现代人白天忙碌工作，辛苦赚钱，晚上回家还要承受家庭压力，甚至失眠，多梦，睡不好，健康状态下降。吃药，吃保健品，不但无效，还带来其他副作用。你可曾知道，人的人体只有通过自我锻炼才是维持其正常运转的最好方式？ 全息睡丹功，利用全息科学原理，将人体生物场全息复制，相当于古代心传口授，带功给功的方式进行教学。组建了全息能量信息场，使学员能够将处于全息睡丹功系统场内进行修行，避免了不良信息的干扰，增功迅速。 全息睡丹功，通过密授功法的修行，能使学员初期...

你说的应该是特异功能范畴了，气功师都得修行到一定阶段才会开发出特异功能，更何况普通人！你要想开发特异功能也可以，必须找功力深并已经开发出特异功能的大师去给你开发


做梦

有 我可以不过我也不是太会