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求救-严重的心理问题




最好看看心理医生!不能说你是个喜欢思考的人,而应该是爱幻想的人,怎么说呢,想法没有必要都和其他人分享的,你可以写出来,同样也可以不写,在思维的世界中没有局限性,但不要让他走进你的现实,想可以锻炼人的大脑,可以使思维更为活跃,但不能总将自己的想法强加别人,你可以找一个或几个志同道合的与他们交流,其他的人,我建议不要将,因为并不是因为你想的不对,而是因为你没找对人,思想上共鸣的人才可以了解你说的!不用多想,也不用多做,找几个朋友,放松心情,好好感受现实世界,思想世界有你就可以了~!记住不要将思维中的东西带到现实!这样才不能影响你的生活!除非有你认为真的懂得你的想法的人出现~!好的,加油,祝你早日回到健康的生活中来~!




第一,为什么那么喜欢思考,二,为什么联想会带着恐惧和紧张,三,看不懂很正常,因为那是前意识存在的东西,四,不能和别人呆在一起思考问题,那是因为你注意不在自己身上了,五,有没有价值那看什么人需要了,六,焦虑是因为你觉的别人不会认同...

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疑虑恐惧!



别焦躁 我和你一样 没什么的 哥们 一样过



      白癜风是可以治好的。建议你去大的医院去治聊。不要因为这件事而影响了你的一生,试问一下你,人生的路很长,想来你很希望美好的生活属于自己的吧。那么就要敞开心扉,面对真实的自己。
     不要十分的在乎他人的异样眼光,相信自己的内心真正的善良,热情,正直会足已掩盖掉这种病带给你的伤痛。选择一条阳光的路去走,你...

有什么掩饰内心恐惧的方法吗?



掩饰还是解决?掩饰的话以后改善下你的反应力就行,遇见事情不要急着开吼开跳,发呆5秒,恐惧就过了,这种说话抽象了点,这5秒别动别张口就行。多试几次,养成习惯就好,优点,很多的恐惧就在这5秒就没了,缺点遇到危险就憔悴了....从根本解决的话,你就多挑战下自身承受的极限吧,见多就不怪了



微笑的啦


都是靠自己的


想开...

如何克服紧张,恐惧?答案要详细



当紧张情绪出现时,先深呼吸,因为紧张的时候心跳加快会使紧张更紧张,而深呼吸补充了心脏供氧,缓解紧张的生理现象。紧张是心理上的毛病,所以建议你从自己心理上找找原因,只有找对原因才能对症下药。记住,保持微笑,不要想太多,微笑微笑再微笑;到不得不说话的时候,就把语速放到很慢,这样别人还会以为你所要说的内容是很重要很深刻,不会注意到你的紧张。慢慢来,首先自己要有一个良好的心态,再者要不断的用知识来充实自己,扩大知识面。 多找机会实践,可循序渐进。



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当心里害怕面对某一件事的时候要怎么办?现在很害怕去面对----让我感到恐惧



面对任何事情都该司考解决的办法,接受最坏的结果,使得自己不会没有准备。然后冷静的分析思考,改善自己的方法做到解决问题或者减少损失。不要过于放大事情本身带来的影响,其实我觉得你不妨这样去想,“假如失去生命怎么办?那一切就都没指望了。虽然这件事很头疼,但毕竟不至于要了自己的小命,那自己还怕什么呢?”改善心理需要自我积极地安慰也需要同亲近的人分享自己的不快,得到更多的帮助和支持。


还是坦然面对吧,越害怕越想逃避,逃避解决不了问题
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