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求救-严重的心理问题




最好看看心理医生!不能说你是个喜欢思考的人,而应该是爱幻想的人,怎么说呢,想法没有必要都和其他人分享的,你可以写出来,同样也可以不写,在思维的世界中没有局限性,但不要让他走进你的现实,想可以锻炼人的大脑,可以使思维更为活跃,但不能总将自己的想法强加别人,你可以找一个或几个志同道合的与他们交流,其他的人,我建议不要将,因为并不是因为你想的不对,而是因为你没找对人,思想上共鸣的人才可以了解你说的!不用多想,也不用多做,找几个朋友,放松心情,好好感受现实世界,思想世界有你就可以了~!记住不要将思维中的东西带到现实!这样才不能影响你的生活!除非有你认为真的懂得你的想法的人出现~!好的,加油,祝你早日回到健康的生活中来~!




第一,为什么那么喜欢思考,二,为什么联想会带着恐惧和紧张,三,看不懂很正常,因为那是前意识存在的东西,四,不能和别人呆在一起思考问题,那是因为你注意不在自己身上了,五,有没有价值那看什么人需要了,六,焦虑是因为你觉的别人不会认同...

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密集物体恐惧症



http://www.xici.net/b681615/d58675163.htm 先确定一下你是否真有其病 轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制,重度的就要看医生了,会造成人心理不适,精神紧张,重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。 药物治疗不推荐,1.暴露疗法,就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前,使其心理受到极大刺激,如果成功,会使患者建立起对恐惧印象的新认识,明白恐惧并无必要. 2.森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则,它能最...

抑郁症和社交恐惧吃了西药控制后想通过中药维持治疗



您的问题是心理及身体均需要调整,疗程会较长,希望能够坚持,不但要作心理治疗,我建议您能连续服用2个月以上的中药才可以缓解大半症状。若来挂号,请上网或者打电话给挂号处等均可预约,请到我院挂号处了解具体预约方法,不要尝试自行调整药物,要在医生指导下规范使用药物。不要相信非主流医疗机构的虚假宣传,免得贻误时间和耽误病情。谢谢您的咨询,欢迎来诊。李艳回复专家:广东省中医院-心理睡眠专科-李艳主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

心情不好的时候该怎么办



可以QQ聊天,看喜剧视频,还有听音乐等等。
朋友你好,可以做做下面的事情。  1、如果您觉得力不从心,那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。  2、拥有一两个知心朋友。  3、犯错误后可别过度内疚。  4、正视现实,因为回避问题只会加重心理负担,最后使得情绪更为紧张。  5、不必事事、时时进行自我责备。  6、有委屈不妨向知心人诉说一番。  7、常对自己提醒:该放松放松了。  8、少说“必须”、“一定”等硬性词。  9、对一些琐细小事不妨任其自然。  10、不要怠慢至爱亲朋。  11、学会“理智”地待人接物。  12、把挫折...

我好像患上恐惧症了!应该怎样克服恐惧呢?



到医院看心理医生比较好。


恐惧什么呢


多看些幽默的书,多想些开心的事

如何才能摆脱自心的恐惧?



其实一切都源于你自己,所谓境由心生,因为你经常在独处时觉得内心不安,这种状态长期持续下去,是你形成了一种心理习惯,每当你独处时,你就会有不安感、恐惧感,所以要想克服这种心理问题,你可以在有条件的情况下多和别人在一起,等你心态好了,自然就容易克服这种心理了。在你独处时尽量不要想那些让你心生恐惧的东西,这样你会慢慢克服这种不良心理的


正确的去面对
如果恐惧达到了一定的限度
那么就可以去找别个人帮助才能走出自己的圈子...

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