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早上起来浑身疼,怎么回事?




身体虚弱,多加强身体锻炼




床不舒服吧?




那是。。累的。




睡姿不对




晚上一般会保持一个姿势睡姿也有问题,我就有这种情况所以醒来后会走走活动活动比较好




你可能感冒啦,去看看医生吧!

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为什么我一觉醒来浑身酸痛呢?



········哎 妹妹 你着凉啦~~~注意身体啊 注意保暖 不然有感冒的危险哦·~~ 我每次感冒都会先酸个两天········


可能是因为是风湿.


可能因为昨晚太累了吧


可能做運\動過量了


多运动
...

我经常睡醒后腰酸背痛,浑身乏力,感觉好像比睡觉以前还累,没有睡醒后的那种清爽和精力充沛的感觉,各位知道是什么原因吗?



兄弟 去看看医生吧 身体的反常很可能是大病的前兆。去三甲级大医院看看 挂个专家号才二十 早看早放心阿


根据你的叙述,当属阴虚火旺,虚火扰心。 可用黄连阿胶汤调理。还请中医当面诊治后开方为宜。

哎,好久没大运动了,今天运动了一下,第二天早上起来,浑身酸痛,难受死了,怎么才能解决挖?



很正常呀,很久不运动就会这样,所以要多运动,我想你这样是没有什么好法子,呵呵只是,我不明白,这个问题怎么会分到心理咨询??


操劳过度,多休息!

我是一名女性最近为什么经常浑身酸痛,尤其是腰和上肢比较厉害?请帮帮给我找找原因,怎么样才能好起来?



身体酸痛的原因有很多中,如:白天做了什么比较费体力的活;晚上睡觉睡像不好或身子虚弱等.如果第二天起来还是有点酸痛的话建议喝点补药或熬些补汤喝 浑身酸痛,说明运动后,身体的恢复能力较差。恢复能力较差就说明,身体缺蛋白质。运动后,会加速身体的新陈代谢,旧的细胞代谢掉,新的细胞生成


建议你适当做些锻炼,睡硬板床,休息好就可以了


有时间去做一做按摩,做到身心的放松,很管用的!楼上的朋友说的...

浑身没劲、乏力、、?



洗澡或者洗脚,洗脚的时候水里面适当的放一些醋,可以促进血液循环!



睡觉前,泡个热水澡,然后让别人帮你按摩放松下肌肉就好点了!


洗个热水澡,可以缓解疲劳。
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