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【急】早上应该做些什么,让自己精神充沛?



用凉水好好冲冲头和脸,刷刷牙,打开宿舍的窗户大吸一口清新空气,喝杯清水伸展身体,做完就会精神起来了




惊讶!!!你是学生啊....空间弄的那么好...崇拜........



早上精神好,并不是因为时间。是因为睡眠和环境。刚睡醒,身体机能最佳;刚睡醒,脑中空白,所有的烦恼事情还没来得及叨扰你;早上空气清新;早上阳光明媚又不刺眼;你看看一晚上不睡觉愁工作愁学习愁老婆到了早上精神还好不好;或者一早上醒来发现乌云密布大雨倾盆又感觉如何?不过一般阴天早上都不容易起床。

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反应迟钝能治好吗



可以 多做一些需要反应灵敏的训练 你要知道任何事情都是可能的

最近脑袋反应迟钝,不知道为什么?



人有时候是这样子的啦。不必担心。只要平时多点出去活动下,运动运动真的对人的大脑很有帮助。平时多注意身体。吃些补的也可以。不过最主要的还是看你自己要怎么对待自己了。还有就是平时多思考问题。做事要果断。好好调整下自己吧。相信你会在开学之际调整好状态的


没有啦 只是你上学一直生活在 用脑的时期 放假了 大脑自然会休息啦 开学慢慢调整就可以了 劳逸结合吧


压力过大!应该多...

奇怪!今天晚上怎么有人反应迟钝呢?



可能是休息不好,吃的东西不好,人太累了。


说自己吗?还是另有其事、其人?


谁啊


出门忘吃药了

吃什么有助于提高记忆力跟反应能力?本人脑袋有时不灵活而且很迟钝!



建议服用脑复康片(也加吡拉西坦片)加五维他口服液,平常注意保持充足的睡眠和良好的营养。多看书读报、多思考问题,锻炼提高自己的思维逻辑能力与思考能力、记忆能力。


吃核桃,弥猴桃,高蛋白的东西


维生素B族,卵磷脂,焦谷氨酸,DHA,DMAE。都是激活大脑的营养物质


用生命一号

最近总是失神,也不知道自己想的是什么,还有点反应迟钝的感觉,总是沉浸在自己的小世界里,怎么了呢?



您好,可能是您没有休息好的原因,首先您要保持充足的睡眠,要保持良好的心态,很高兴为您解答,希望您能采纳,谢谢
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