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【急】早上应该做些什么,让自己精神充沛?



用凉水好好冲冲头和脸,刷刷牙,打开宿舍的窗户大吸一口清新空气,喝杯清水伸展身体,做完就会精神起来了




惊讶!!!你是学生啊....空间弄的那么好...崇拜........



早上精神好,并不是因为时间。是因为睡眠和环境。刚睡醒,身体机能最佳;刚睡醒,脑中空白,所有的烦恼事情还没来得及叨扰你;早上空气清新;早上阳光明媚又不刺眼;你看看一晚上不睡觉愁工作愁学习愁老婆到了早上精神还好不好;或者一早上醒来发现乌云密布大雨倾盆又感觉如何?不过一般阴天早上都不容易起床。

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记忆力下降、反应迟钝、该怎么办?



保持作息正常就可以恢复了

为什么习惯了等啊?为什么反应迟钝啊?



吖..有同感咧.


因为总有人比你主动,你就是被宠的

反应变迟钝了~为什么?



学习要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展.在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力.其他时间中,一定要保证学习时间,保证各科的学习质量,不能偏科.每天要保证足够的睡眠,保证学习效率.安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动.通过不懈的努力,使成绩一步一步的提高和稳固.对考试尽力, 考试时一定要心细,最后冲刺时,一定要平常心.考试结束后要认真...

我的头磕的挺重的,导致眩晕,轻微的头痛,反应严重的迟钝,中午磕的,一直到晚上还这样,请问这算轻微脑震荡么,用什么办法可以恢复,多久才可以恢复?



不是, 脑震荡诊断依据 1.头伤后立即发生短暂性昏迷,时间在30分钟内,清醒后常有近事遗忘、头痛、头晕、恶心、厌食、呕吐、耳鸣、注意力不集中等症状,血压,呼吸和脉搏基本正常。2.神经系统检查无阳性体征,腰椎穿检查脑脊液压力和成分正常。


应该就是轻微脑震荡,不要运动,躺着休息,如果症状一直不见好转,就去医院检查一下为宜


你很搞笑,不去醫院看看在這里找答案...我不懂,就不瞎摻...

我不爱说话、也不想和人交流、情绪不稳定、思维反应迟钝,我是不是得抑郁症了,我该怎么办?



内向。从心理的角度上来说,内向不是一种性格,因为是可以改的。内向在许多人表现看来可以说他们很不爱说话、不善于交往、不善于表现自己。从而养成自闭的习惯,内向就产生了,是一种习惯问题。如何让自己变的不内向呢?其实也是很简单的。一、如果你不太爱说话,你可以跟自己的亲人聊天,聊时间久了就会觉的爱说话了,不行的话可以找你最好的朋友聊天。二、如果你不善于跟别人当面聊天你可以把球球上加上许多人跟他们主动聊天,时间久了你就不内向了。三、在生活中你可以变的主动一些,这样别人就不会觉的你内向了。总之主动,会改变你的习惯。希望我
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