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很多朋友都问我为什么那么胆子小,那样害怕黑暗,我也想知道。



会出现这样的情况原因也是不同的,根据不同的原因才会有不同的应对方法,你不妨回想一下,你属于以下那种情况。如果没有,或有什么疑问,那你就追问吧。因为我也不可能保证自己能够说出所有情况~~~
1、是因为曾经经历过某个事件而对黑暗产生的恐惧~~~
如果是这样,就说明你对此事件心中还是没有释然,即使嘴上说着不在乎或者表现的无关紧要或者连自己都没发觉。但这是人对某个事件发生时的某种反映的结果,因为该事件对人的影响太深,所以在人的潜意识里就有了惧怕的行为。到了特定的环境中便会表现出来~~~要克服这种情况,应该努力去面对现实,可能这会很难,但是却是必须要做的。如果有必要的话,要去寻求他人帮助,有时候从另一个人的想法来看,可能更加容易释然~~~
2、从小时候(连你也记不清楚的时候)就出现的症状(并且没有发生第一条的事件)~~~
这种就要分两种情况:⑴从成长中的某一阶段(这个成长中指的是人的思想,行为和各种观念形成的那一阶段)出现的这种情况~~~如果是这样,可能是在很小的时候父母过于保护,使人在相应的年龄阶段应该消失的这种对未知的黑...

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这个事是不用治疗的。如果想求医的话,去大医院的心理科看心理医生就可以啦。根据你的情况,你是不用看医生的。因为你自己已经意识到了你的不足,并有想改变的强烈愿望。这就是最好的良药。首先,要树立信心,信心是第一位的。要坚信:我能行,我是社交的能手。别人都不如我。这样,你就会对社交从容自如啦。第二,订阅点社交杂志类的东西,如《演讲与口才》类,对社交能力提高非常有好处。第三,主动融入到大家和大场合中去,有意识地锻炼自己,不要怕失败,也不要怕挫折,重要的是从中学习经验和技巧。这样,有几回,你就会成为成功的社交人才喽。祝你幸福快乐!
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什么是社交恐惧症



社交恐怖症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐怖或忧虑的疾病。患者对于在陌生人面前或在可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。
如果换了一般社交恐怖症,在任何地方,任何情境中,你都会害怕自己成为别人注意的中心,你会发现周围人都在看你,关注你每个动作。如果患了特殊社交恐怖症,你会对某些特殊的情境或场合特别恐惧,例如,害怕当众发言,当众表演。
其表现症状有:口干,出汗,心跳剧烈,想上厕所,脸红,口吃,轻微颤抖,呼吸急促,手脚冰凉

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结婚恐惧症怎么解决



建议先试婚


恐惧症怎样造成的——恐惧症专栏  恐惧症是一种无理性和无能为力的状态,它可分为三类:一般恐惧症、社交恐惧症及广场恐惧症。一般恐惧症的患者对某些物体、场所或情况感到害怕。社交恐惧症的人会避开社交场合。因为他们害怕会作出使自己困窘的事。广场恐惧症是因为害怕陌生环境而产生复杂的现象。   恐惧症患者明白自己的恐惧是不理智和没有道理的,例如,飞机遇上暴风雨,使你感到恐惧,这是正常的反应。然而,假使下个星期你要出差,而现在你就开始恐惧飞机会遇上危险,...

怎样治疗幽闭恐惧症



幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下,例如电梯、车箱或机舱内,可能发生恐慌症状,或者害怕会发生恐慌症状。 反过来说,容易发作恐慌症的人,通常也会产生幽闭恐惧症。倘若在封闭的空间中产生恐谎,他们会因为无法逃离这样的情况而感到恐惧。幽闭恐惧症患者可能会在室内、戏院或电梯中感到呼吸困难。像其它许多病症一样,幽闭恐惧症可能起因于孩提时期的创伤。 治疗幽闭恐惧症和治疗其它焦虑症类似,可以采取一些解释性的心理疗法,或采用一些抗焦虑的药物加以治疗。 幽闭恐惧症...

长痔疮了怎么办



目前你女朋友的情况是便秘合并痔疮,火气大,大便干燥导致的。
一般的痔疮可以使用马应龙痔疮膏,口服一清胶囊。
便秘可以口服果导片,很便宜,普通药店都有卖。 
主要是要保证良好的作息习惯,不要熬夜、长时间上网,适量运动,清淡饮食,忌辛辣、油腻的食物。保证摄入充足的水分,摄入充足的水分能达到软化粪便的目的,有较好的预防便秘的效果。摄取足量的食物纤维,饮食中应含有足量的纤维素,维持成人正常排便的食物纤维摄取量为每日20g。纤维素有亲水性,能吸收水分,使食物残渣膨胀易推进;残渣能刺激肠蠕动,利于激发便意和排便反射。另外,摄...
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