如何消除恐惧
恐惧是在可怕情景影响下产生的一种十分紧张的情绪反应。特别是当这种情景可使人具有重大意义的需要遭到剥夺时，如威胁到人的生命安全、名誉、前途和经济的利益时，恐惧的情绪就会支配人的整个身心。所谓“可怕情景”，并没布什么绝对的标准，而主要特点是人缺乏处理或摆脱这种情景的能力。地震的突然爆发、楼房失火等，都可使人处于恐怖之中。 人的情绪既是对刺激物的一种反应。又是产生一系列反应的原因。如果消极的情绪过于持久，体验过于深刻，就会破坏情绪的信号功能和调节功能，引起心理活动和行为方式的混乱。因此对人的身心健康危害最大的是恐惧的情绪。外部环境和躯体本身的致病因素，常常首先使人产生恐惧的情绪反应，然后才产生其他心理、生理功能的异常变化。 恐惧产生时，常伴着一系列的生理变化，如心跳加速或心律不齐、呼吸短促或停顿、血压升高、脸色苍白、嘴唇颤抖、嘴发干、身冒冷汗、四肢无力等等，这些生理功能紊乱的现象，往往会导致或促使躯体疾病的发生。 恐惧会使人的知觉、记忆和思维过程发生障碍，失去对当前情景分析、判断的能力，并使行为失调。如旅馆失火时，住在...
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有时候真的好累好累！该怎走出生活的恐惧？
有很多人你问他：活着这么累为什么还要活着？答：有责任。
尽责是美德。如果能为爱欣然尽责那就更好了。
其实中国人活得都不容易，每个人的人生都有很多无奈，感觉活得很累的人可是一把一把的，不管怎么样,要有勇气面对生活.我们要学习凡事尽上自己的努力,结果交在上帝手中,只要尽上本份,就问心无愧.
其实生命的真正的意义即不是无欲无求，也不是轻松，满足欲望，快乐的一生。而是要活出生命本有的荣耀。
我们成长过程中所受到的低劣教育使多少有才华的青年迷失人生方向，十分为这一代人伤痛。 人最重要的是找到人生的...
本身肠胃就不怎么好的人，平时吃些什么，喝些什么对肠胃会比较好？
如果是这样，那最好多喝温开水，因为如果肠胃弱，那所有刺激性的东西都不可以吃，温开水可以帮助肠胃解油，清淡食物配粗粮比如：新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤等，不妨再配点咸菜，汤汤水水具有“清火”作用。吃水果平衡消化想调整节日失衡的消化功能，水果相当有效。橙汁、木瓜能有效地调整消化机能，建议在吃完饭1至2小时后再喝；此外，不妨买点银花、菊花，加点蜜枣煲水喝，不但香甜可口，还能平衡消化功能；多吃些苹果等也可慢慢减轻这些症状。吃适量的番石榴或喝半杯番石榴汁能有效控制腹泻，苹果带皮吃同样也有止泻作用。绿色蔬菜补充纤维 最近几天还要特...
这是怎么回事？什么心理？
最近有什么烦心事么，或者潜在的因素，心情浮躁跟很多原因有关，比如天气，比如某一件事，比如一段时间以来积压的坏情绪。放心吧，你的心理没有问题，只是需要发泄而已，人的情绪总是会有上下起伏的，这才是正常的，度过这段时间，找一个发泄渠道，比如对着某一只狗、某一只鸟骂一顿，比如去KTV唱它个通宵，这都不是坏事情，也不是像许多人认为的发神经，这是一种善待自己的手段！ 会好的~~ 放心吧！ 嘿嘿~~~ 我就是个很容易被天气影响的人，今天天气不太好，我就有点抑郁。。。
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我想了解一下在更年期这个阶段的话，也会有患上恐惧症这种病症吗？有些怎样的呢？有什么办法治疗最好？
更年期恐惧症是由于广大女性更前期的出现而诱发了恐惧症的发生。常见的更年期恐惧症类型有疑病恐惧症、孤独恐惧症等等。更年期恐惧症的预防方法很多，但食物治疗是一种非常简单而实用的方法。
更年期恐惧症治疗方法一：烤土豆和全麦面包：当人焦虑的时候，摄取的碳水化合物可以通过增加血液中5-羟色胺（一种人快乐时大脑大量分泌的物质）和大脑中神经递质的含量，使人变得镇定。烤土豆、全麦面包或低糖全谷类食品等，和糖果比起来需要更长的消化时间，所以它的镇定焦虑症食物的作用也更持久。
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很内疚，因为自己不像个男人,我该怎么办？
你不像男人，像女人多点。
天天窝在家里，你像玩什么大家闺秀啊。还是闭月羞花啊？
不会与人相处，就因为不会才学啊，那个天生就会啊。
又害怕被人伤害,那个不怕被人伤害啊，关键我们是男人，我们必须坚强，连哭都不能哭，像个男人的活着，就只能越挫越勇，宁愿站着死，决不跪着活！！兄弟活着就要像个男人!!!!!
笨蛋！别人说什么你就听啊，你傻啊，什么人没有，古往今来《人言可畏》这句话听说过没有！别人说，别他妈的，他又不是你什么人，你自己也说了，是别人，不是亲人，去TMD。。。
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