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夏季吃什麽美容



夏季食物美容

1、黄瓜  味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。
  2、枸杞  古人云:“枸杞能留得青春美色。”明代大医学家李时珍《本草纲目》中也介绍,用枸杞子泡酒,长期饮用可以防老驻颜,长生不老。近代科学研究发现,枸杞子含有大量的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C、烟酸、磷、铁等滋补强壮、养颜润肤的营养物质。作为美容食疗简方,枸杞可泡酒,也可与桂圆(即龙眼)肉及冰糖、蜂蜜等一起制成杞圆膏,或与其他食物一起配制威药膳,如枸杞子...

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人过中年,怎么美容才能不留痕迹,看上去更年轻啊?



中年人护肤 首先要生活规律,精神愉快,多食高蛋白及高维生素的食物,少食胆固醇高的食品。 每日要注意适当地进行户外活动及身体锻炼,以保持皮肤健康。每日还可进行皮肤 按摩,按皮肤血管走向进行自我按摩,特别是面颈部皮肤,可防止皮肤弹性减低、 眼睑下垂、皱纹增多以及颈部皮肤松弛。由于皮肤干燥,洗澡时可用41℃一42℃温 水,选用碱性小或中性肥皂。 按以上方法保护皮肤,即可防止老化过早出现的现象,衰老虽是客观规律,不可违背, 但用科学的方法延缓衰老,是完全可以实现的。 40岁时,即使没有受到阳光的损害,你也会发现自己的脸上环绕着岁月...

怎么可以美容?



  自然就是美,现在世界上最新潮的美容就是水之美容。水,尤其是凉开水具有非凡的美容作用——因为它密度小、洁净,其生理活性不仅不会对肌肤造成伤害,而且很容易被皮肤吸收,以保持皮肤的水分。如果坚持用凉开水洗脸,过一段时间后,皮肤就会显得柔嫩、细腻、润泽并富有弹性。  水美容有以下两种方法:一种是温水、冷水交替清洗法。每天早上洗脸时,首先用温水和着洁面霜或洗面奶轻轻按摩面部,坚持一个月,就能使你的脸部变得白皙光滑。因为温水能洗掉脸部的油腻污垢,同时又能起到活血作用。  然后,用冷水浸洗。其原理和桑拿浴相同:能刺激促进皮肤的新陈代...

上海最好的整形美容整容医院



上海的整形美容整容医院还蛮多的,我去过瑞阳医院,我是陪我妹妹去的,那边全身上下的整形美容都是可以做的,我妹妹做的事瘦脸的,做完后完全不一样,好看多了。我妹妹那时去整的时候正好医院有优惠的,不知道现在还有没有这个活动。你可以去看看的,技术我觉得还不错吧,看我妹妹的脸都知道了,呵呵~~~


上海万众整形美容医院,我觉得很不错啊,是朋友介绍我去的,因为她做的双眼皮,我看效果很好,她就介绍我去医院咨询隆鼻,我比较怕开刀所以是打的隆鼻针,效果还不错,虽然只能管一年...

隆鼻鼻尖整形美容医院重庆哪里好?



重庆天妃整形美容医院 鼻尖手术最成功的医院呢、。。。


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鼻尖通常就是我们说的鼻头,目前常用的鼻尖整形方法有低鼻尖矫正术和超高鼻尖矫正术两种。选择整形医院要谨慎一点,美容整形手术或多或少存在一定的风险。楼主不妨去伊美尔整形医院看看,有很多明星也在这儿做整形手术呢。


早就听说中国出了个【=马+鼻+子=...

青瓜美容怎样?



美容功效:青瓜含丰富维他命C、氨基酸及黏多醣体,具镇静、纾缓、收敛毛孔、补湿及美白功效。将切片青瓜冷冻后直接敷在面部及双眼,能收缩粗大毛孔、纾缓过敏、晒后受伤及暗疮的皮肤;将青瓜榨汁敷面,能让护肤成分更易渗透入皮肤底层。 材料:青瓜一条、面膜纸一张 做法:将青瓜磨成泥,隔渣取汁,放入雪柜冷藏;将纸面膜沾满青瓜汁敷面15分钟,或把青瓜汁当化妆水使用,对纾缓敏感皮肤很有效。
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