什么食物可以美容
蕃茄+西芹+柠檬汁数滴 效果：能抑制想吃甜食的欲望，帮助排解体内毒素。 红萝卜+青椒 效果：含丰富维他命A及C的青椒，能预防皮肤组织松驰，而红萝卜则有助新陈代谢， 消化及排毒。 苹果+香橙+茉莉花茶 效果：含高纤维素，有助增进胃肠蠕动。 有机苹果醋+蜂蜜 效果：有助消化，清理肠胃，降低胆固醇，具减肥去脂效果。 苹果+红萝卜+西芹 效果：苹果的纤维能有助清理肠胃，而西芹则有助降血压及降火气。 1、补血美容的冰水苹果汁：苹果营养丰富，古代称苹果熬成的膏为“玉容丹”。苹 果含的苹果酸，能消除人体内的“疲劳素”—乳酸。苹果与食物中的铁配合，是天然的补 血佳品，经常使用能使容貌光润红艳。营养不良、面色仓黄者不妨一试。 2、白嫩肌肤的蜂蜜紫苏酒：该饮料中含有足量的维生素A和维生素C，以及具有镇静 神经、美艳肌肤的营养成分，故能滋润皮肤，使皮肤光洁细腻。 3、消除皱纹的鸡鱼软骨汤：该饮料的功效是细腻皮肤、消除皱纹。经常饮用自制的 美容饮料,可以达到养颜、防皱、抗衰老的作用。 4、综合藕汁 将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一同放入果...
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经常熬夜吃什么好美容
多补维他命B 咖啡因虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维他命B群，因此，必须熬夜时，要多补充些维他命B群。晚餐时多吃富含维他命B群的食物，包括叶酸、烟碱酸、维他命B6、维他命B12等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经组织细胞，对安定神经、舒缓焦虑感也有助益。 少吃甜食 熬夜时，有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时，不要吃太多甜食，高糖虽有高热量，刚开始让人兴奋，却会消耗维他命B群，导致反效果，也容易引起肥胖问题。整体说来，熬夜的预防保健仍取决于日常饮食，必须均衡摄取六大类食物...
盐可以美容的原因？
食盐美容法用于全身,则能促进全身皮肤 的新陈代谢,防治皮肤病,起到较好的自我保健作用. 食盐美容法简便易行:把一匙细盐放在手心加水二三滴,用指尖仔细将盐和水搅拌.洗脸后,用指尖沾着盐水,从额部和颊部自上而下涂抹,边涂边作环形按摩,每处按摩3-5次.待脸上的盐水干透呈白粉状时,以温热的水洗去盐粉,再以自来水将盐分冲洗干净,最后涂上营养液或营养乳等.每天早晚洗脸后各进行一次. 如欲增强全身皮肤活力,可在洗浴后以细盐一撮加适量水,先两手肘,后大,小腿,再胸,腹,背部顺序将盐水涂抹全身,各按摩4-5次.待盐水干后,人躺在温水里浸泡...
吃什么水果当美容的呢
然的、诱人的香气的水果，不仅是人人喜爱的食，而且具有美容功效。 下面是几种水果美容方法！ 杏桃：有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。 菠萝（凤梨）：是超级除垢配方。其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌肤上老化的角质。在斯里兰卡，女士们都习惯用菠萝片来洗去脸上的污垢。 柠檬：堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。 桔子：皮肤的弹性剂。拥有增加肌肤弹性及镇定肌肤的功效。 葡萄：含丰富铁质，有助补血养颜...
脸部美容高手请进。
不光是脸部原因 体内有毒素照样会反应在脸上 你每天一定要把脸清除干净 爱出油就证明缺水 越出油越要补水 少用化妆品 特别是劣质化妆品 这也是造成黑头的一方面多喝水 让体内水油平衡 一天要喝六杯20毫升的水多吃水果 多吃含纤维的东西
总美容好吗？？
按照以下方法做可以使皮肤更加细嫩！1. 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。2. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。3. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。4．麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。5．把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。6．黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。7．黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁...