哪一个穴位是治便秘的?
穴道指压法治疗便秘 以前有人说快眠、快食、快便乃是健康的基础。如果患过一次便秘的话,快眠和快食就会受到影响。 便秘到底是怎么一回事?它是由于粪便在肠中滞留过长时间而成。便秘有弛缓性和痉挛性之分,前者大都属于体瘦、肠子筋肉无力者。像家庭主妇忙于家事,强忍便意,因此在肠粗松,乃有习惯性便秘的倾向。这都是因为她们不了解便秘所引起疾病的害处。 首先讲到便秘所引起的症状,如身体倦怠、头脑昏沉、口臭、颈部与肩部酸痛、容易导致感冒、快速疲劳、食欲不振、手脚冰冷、口渴、鼻塞等等都是它的并发症,而且头晕、痔疮、神经痛、起面疱等也不例外。 便秘大都属于慢性,便秘时感觉仍与平常无异,但却有许多人无法忍受这种痛苦。事实上这非常危险,这会使自己在不知不觉中变得焦躁,心神不定,无心工作、学习。并非说每天要上一次“厕所”才算正常,但是如果连续一二周便秘的话,必须立刻治疗。 有些人因外出旅行,食物变化就引起便秘,这种人不会感到代便秘之苦。如果必须服泻药或洗肠才能排便的话,这很可能是习惯性便秘,当你有此症状时,请记住下列穴位。 ...
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