健身真的能锻炼身体吗?那为什么很多医生都不去锻炼的啊
是可以呀,但是都是贵在坚持的!只是你没有见到医生也去锻炼而已。他们经常去运动的,比如说是打羽毛球,气排球等等
可以
医生有时选择方式简单的,而且有食疗
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吊單杠,即便你的骨骼已經發育成型,在一定程度上它還是可以矯正你脊柱。 到有健康网站查看回答详情>>
不好
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晨跑
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健身可以抽烟喝酒吗?
无氧运动会锻炼肌肉 增强肌肉
有氧运动会先让你看起来整体瘦下来
抽烟喝酒的话会对你的健身效果有一定的影响
生活跟不上是指食物的话
最好补上
蛋白质对健身最有用了
必须有啊,你要想健身最好别抽别喝,会影响效果的
千万不要会影响肺活量
感冒了能健身和喝牛奶吗?
最好不要.也不要吃鸡蛋!牛奶会抵消你吃的药的药效.如果你喝了牛奶.半小时之内不能吃药.吃了也等于没有吃.所以不吃为好.
感冒期间应该注意休息,可以适量运动。高蛋白的食品少吃,饮食尽量清淡。因为感冒病毒会利用你身体摄入的蛋白质加速繁殖。不利于健康的恢复。
能的
可以啊
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