健身真的能锻炼身体吗？那为什么很多医生都不去锻炼的啊

你要是选对了方法，戒烟很容易我戒烟就很容易，是用了瑞每
是一种戒烟帖，我也是看到网上很多人在用，所以就买了试试
他采用的是尼古丁替代疗法结果是烟瘾一天比一天小了，烟也一天比一天少
没什么痛苦，也没不适的感觉。效果还是挺好的，用了3周就把烟给戒了，挺满意



顶你！吸烟会使人体免疫力下降，危害健康，也会间接影响身边人的健康，比如老婆，孩子，戒烟了就没事了。


我给老公买过 吉康牌清肺戒烟...

宝贝可以咯，我坚持每天做30仰卧起坐，我现在102斤一点肚子也没有，坚持吧，为了美丽的衣服而奋斗吧。。。。。


可以考虑作一些怀孕后的康复锻炼，但是一定要找专业的教练！不能过于劳累，动作轻柔！

我建议是泡水喝 好点，容易吸收啊！！！

对于家庭健身，没有设备的人。真正想看到成果的首先，要学会坚持。 锻炼上半身的肌肉，最好的办法就是俯卧撑、仰卧起做。千万不急于求成。最好每天慢跑10-30分钟，刚刚开始10个左右。切记，在晚上快睡觉的时候锻炼。这样，肌肉在晚上的时候得到休息。哑铃要有两个。要达到双手平衡。哑铃锻炼胸部肌肉较好。锻练重在坚持。希望你能成功。


 健身要系统性的，建议去健身房，


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不会的，有时候感冒或者吃药不当也会造成转氨酶升高的，如果不是这些原因还是去医院做一个肝功检查吧，有病早治疗。