14岁男生每天坚持健身好吗?会影响身高和发育吗?
可以!但是要有度!不能天天练健身!
不会,但是要适可而止
不会!掌握真确的方法的话还会增高!
不会
会的,正是长身体的时候
不会
每天坚持健身好,会促进身体长高和发育
应该不会吧
坚持锻炼当然好哦!
不过度都是好的。
...
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ni 要加强锻炼和饮食营养搭...
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效果一般吧!!健身的时候要多补充水,现在的营养品还是少吃为好。
停了容易反弹
效果缓慢
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健身教练证,哪个认可度比较高,哪里有比较可靠的培训机构?
一般人都比较相信亚体的,我就是拿的亚体的,很吃香的
我知道有一家,和大学合作的,羽飞国际健身健身培训学院 www.yu-fly.com ,你可以去看看@