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14岁男生每天坚持健身好吗?会影响身高和发育吗?




可以!但是要有度!不能天天练健身!




不会,但是要适可而止




不会!掌握真确的方法的话还会增高!




不会




会的,正是长身体的时候




不会




每天坚持健身好,会促进身体长高和发育




应该不会吧




坚持锻炼当然好哦!




不过度都是好的。

...

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我有健身、饮食方面的问题请教



没有锻炼时间怎么能提高身体素质呢?个人认为你每周抽出三到四个小时的时间锻炼一下不是没有可能的,这几个小时内你尽量做一些比较大负荷的运动,汗流浃背,然后回家冲个澡,吃饭。但是不要连续四个小时不间断,真的会累坏的,中途休息休息,像上体育课一样。这样做的好处不仅是增进体质,还能帮助你增强食欲、提高睡眠质量、提高精神状况,高中学习是很高压的工作了,保证足够的运动量是不会影响你的学习的,很可能还有促进作用,至少在我上学的时候是这样。


ni 要加强锻炼和饮食营养搭...

瘦子变健壮的健身计划..(高人进)



调养脾胃是关键,否则一切的营养品都是垃圾!山药薏米芡实粥,最妙!坚持锻炼,生活作息、饮食规律。


多运动,也不能吃多了,千万不要 喜欢吃的多吃,不喜欢吃的不吃


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健身吃肌酸效果怎么样



效果一般吧!!健身的时候要多补充水,现在的营养品还是少吃为好。


停了容易反弹


效果缓慢

我16岁身高177偶尔健健身,还长个吗?



这个玩意因人而异,男女不一样,一个性别不同的遗传与营养因素也不一样。但是应该会长的,16岁还在发育中。

健身教练证,哪个认可度比较高,哪里有比较可靠的培训机构?



一般人都比较相信亚体的,我就是拿的亚体的,很吃香的


我知道有一家,和大学合作的,羽飞国际健身健身培训学院 www.yu-fly.com ,你可以去看看@
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