糖尿病人如何治疗便秘
糖尿病合并便秘的饮食调节 便秘,俗称大便干燥.一般来说,大便间隔超过48小时,粪便干燥,引起排便困难就称为便秘.便秘因病因不同可分为痉挛性,梗阻性,无力性三种.其中无力性便秘是因腹璧及肠道肌肉收缩无力造成,最常见于老年人.尤其是糖尿病患者,高血糖导致肠道神经功能紊乱更加容易引起排便困难,或者腹胀,腹痛,非常痛苦.对于不存在气质性病变的便秘者,可采用饮食调控的方法进行治疗: 1.增加膳食纤维的摄入.每日吃一顿粗粮、多吃蔬菜、海藻类、魔芋等食品. 2.鼓励多饮水.晨起空腹1杯淡盐水,对防治便秘会非常有效. 3.维生素B 1 保护胃肠神经和促进肠蠕动,多吃些富含维生素B 1 的食物如粗粮、麦麸、豆类、瘦肉等。 4．适当食用莴笋、萝卜、豆类等产七4食物，刺激肠道蠕动，以利于排便。 5．适量增加运动，尤其锻炼腹肌力量，也可每日增加提肛运动。 6．不用或减少用刺激性食物或调味品如辣椒、咖喱粉、浓茶等。必要时采用药物通便措施，但注意应选择作用相对缓和的药物如通便灵、麻仁润肠丸、新清宁片，少用强泻剂如番泻叶、酚酞（也称果导）等，同...
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莫名的心慌，怎么回事？
如果单纯的是个人情绪和外界压力还好。好好的疏导一下自己的心理状态，树立一些积极的思想意识，思想不要偏激，更不要压抑自己的情绪，要即时的发泄出来。多做一些自己感兴趣的事，多锻炼身体，调整一下身心，使之达到健康状态。如果不是这样那楼主要去正规医院进行检查了，经常性的心慌、心悸可能是心脏累疾病的先兆，不得马虎啊。由于压力过大，精神过度压抑导致身体器官不能正常运转发生病变已经有很多例子了。楼主平时多注意些，好好休息，别多想。希望能对楼主有所帮助
最好去医院检查...
心率快，血压高，有时心慌
一般人的正常心率为60—100，你的心率在80—95之间，虽然偏上一点，还在正常值范围内，关键是你的血压100/150已经是高血压的范畴了。要知道，标准血压是80/120，正常血压是85/130，血压在90/140以上就是高血压了，而这才是应该引起注意，认真对待的事情，千万不可麻痹大意。你应该明白，高血压是相当危险的，如果不能够及时治疗，久而久之，可引发多种疾病，甚至有并发症的可能，到那时可能就悔之晚矣，还是应该及时重视才对，而有高血压、心脏病家族史的更应该及早注意才对。 对待这件事情，一定要端正心态，克服焦虑情绪，坚决...
我为何会咳出黑痰
五色痰预兆什么？ 黄痰：属热，大多为肺热，提示肺、气管有痰症。也提示脾热。 白痰：属肺，痰多而有气泡的，多为肺虚。 赤痰：发现痰带血要检查排除肺癌、肺结核可能。痰带血还恶臭的，肺癌可能性最大。 黑痰：属肾，痰黑而青冷的，多为肾阳虚。 青痰：属肝，痰青而多泡沫的，多是肝病。 ——生命垃圾之一 ——痰浊 痰浊属生命垃圾之一，可以阻心、阻脑、阻肾，引起各种复杂疾病。这里无法多讲，但我们 应知道痰浊产生的根源是气滞血瘀，而形成多种瘀毒、脂毒五脏功能失调产生的各种毒素 、经络运行不畅产生的各种浊物，它们可以阻闭心、脑、肾或肢体。所以...
先是一阵心慌。。再是全身出汗，手脚麻木，头晕，眼花
您好，有点长。请仔细阅读！艾条灸的使用方法： 艾灸大致可分为穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸时离皮肤10~30mm，至皮肤温热发红。 1、穴位艾灸 取艾条一支点燃后，在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸，一般每穴灸10分钟左右，至皮肤温热发红，而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜，施灸的方法分温和灸(将艾卷的一端点燃，对准要灸的穴位或患处，进行熏烧)、回旋灸(艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离，但位置不固定，而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治)和雀啄灸(艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离，而...
心里总是不踏实,心慌,害怕,想发火怎么办?
心理压力即精神压力。心理压力主要有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，引起机体患病。现代生活的压力，像空气一样无时无刻在挤压着我们。 那么，怎样才能摆脱压力呢？据研究，下列心理调节措施是行之有效的减压方法，不妨一试。 【1】一吐为快：假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心理，而是把心中的苦恼讲给可信的和可信的和头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。【2】开怀大笑：健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，又是一种愉快的发泄方法。“笑一笑，十年少”，忧愁和压力就自然减...