用眼过度疲劳啊 怎么办 向远处瞭望? 睡眠解决?
远眺,睡眠和滴眼药水都可以改善,同时还可以吃胡萝卜,木耳等食物,喝喝花茶也不错。
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好好睡一觉
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怎样消除眼疲劳?
1 按压眼球法 闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。 2 按压额头法 双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。 3 按压眉间法 拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右--上--左--下的方向转动,头部不可晃动。除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除眼睛疲劳。 这些方法都能消除眼睛疲劳,让眼睛充分休息,刺激容易老化...
怎样缓解眼疲劳?
适当的休息
不要过度的用眼
也可以带个防辐射的眼镜
一滴珍视明,两眼真是明!我是,郭敬明
如何解决白天想睡觉问题?不是疲劳是无聊,如何提神?不是饥饿是眼累…
可能是睡不饱,你可以用温水冲脸,或吃酸的东西,不仅解热还能解瞌!尽量不要倒下,撑着约十几分钟,你就不困了。有条件的话可以喝杯咖啡!
白天强累一两天,晚上睡好。白天还可以喝点咖啡
眼疲劳引起的眼部疾病眼部按摩器可以有效治疗不?
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眼干眼涩眼疲劳引起的头晕是怎么治
可能是贫血
