此下的症状是肾阳虚还是肾阴虚呢？该吃些什么?
比较复杂啊。个人以为是肺肾气虚+肝火偏旺+肾阳不足。但是具体方剂由于看不到病人本人，无法拟出
你好;!脚凉是她血液的循环能力不够;!你要知道夜班对人体有伤害很大;!而她这种还是长期;!人1天中最重要的睡眠是10点凌晨2点的深度睡眠;!它可以新陈代谢身体内的蛋白质和维生素C来修理肌肤和自由肌;!照你说的你女朋友脸色应该没有光泽;!她容易烦躁;!相信她不怎么爱吃水果吧;!我给你点建议;!1;给她1天2个鸡蛋;!2;给她多吃含维生素B C的食物;!维生素B一定要多吃;!人易烦躁和Vb有很大关系\'!
中医讲脾胃属土，主四肢。然后爱出虚汗可能是因为气虚，不能统摄津液所致。这样的话应该是脾气虚，应该吃一些健脾补气的药物，如补中益气丸等等。不过提醒你一句，应该把你女朋友的消化情况和大便的情况说详细一点。
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肾阴虚怎么治疗？
可以吃点杞菊地黄丸
肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药，如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。补肾阴虚的常用方剂如下：
六味地黄丸 由熟地黄，怀山药，山茱萸，丹皮等组成。主要治疗肾阴亏损所致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、阴虚潮热，虚火牙痛，小儿发育不良等病症。
左归丸 主要有熟地黄，山药，鹿角胶，龟板胶，枸杞子等组成，主要治疗肾阴不足，腰膝酸软，盗汗遗精，神...
这是肾阴虚还是肾阳虚？
病情分析:从您的描述来看，应该是阴阳两虚。怕冷、手脚冰凉，性功能低下、尿频、脱发应属肾阳虚；阴虚会出现火热的症状如尿痛、口舌干燥、面部痤疮等症状。中医基础理论认为：阴阳可以相互转化，阴损及阳，阳损及阴，所以会出现阴阳两虚。像您晨起腹痛、有便意，是属于中医的“五更泻”，是由肾阳虚导致的。意见建议:建议您口服中药汤剂治疗，阴阳同补，丸剂作用太小，效果不明显。 到求医问答网站查看回答详情>>
去看中医吧，不要乱吃药，耽误病情
肾阴虚和肾阳虚的区别
这涉及到中医的一个术语，也涉及到临床的证型，肾虚主要是四方面，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，一个是肾经亏虚，一个是肾气虚，临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚当然是肾虚的一种，而不是肾虚都是肾阴虚，肾虚是一种总称，肾阴虚各肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型，肾阴虚和肾阳虚的区别在于，如果是把肾阴是物质上的缺乏，肾阳就是功能上的匮乏，物质上的缺乏就是腰膝酸软，头发晕，还有如果在年轻人的身上出现早泄、遗精，还有出现五心烦热，失眠、心烦，中医有阴虚生内热，阳虚生外寒，如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早，容易耳鸣...
男性肾阴虚症状和食疗
肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄.可以吃核桃炒韭菜。以核桃仁30g油炒，拌入切段的韭菜200g及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。 竹丝鸡汤。取鸡四分之一只并去皮，巴戟天（中药房售）用盐水炒制10g，杜仲用盐水炒制15g（破坏杜仲胶以利药材出味），淮山药15g，所有材料煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。还有冬虫夏草和甲鱼都滋阴补肾的，望采纳
【宜】
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冬季如何养生补肾？肾阴虚如何补？肾阳虚如何补？
人身一天地！行阴阳二气！阴阳不平衡！自然灾病起！要想得康健！先行如是观：内观吾心！心无吾心！外观吾身！身无吾身！远观其物！物无其物！虚心实复！入虚得实！得实则厚中！厚中则固元！元固则气足！气足则肾强！如是法早午晚各修三十分钟——两小时！两周成习！尔自得康健！
具体是清心寡欲放松身体！意念守中！就是守在会阴——丹田——百会！自然呼吸！以养足中气！增强肾精！