婴儿吃什么比较健康？
新生儿： 1母乳喂养：母乳是婴儿的最佳食物和天然保健食品，是任何食物都无法代替的婴儿营养品。母乳的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌及维生素的比例适合婴儿，利于婴儿消化吸收；有利于增强婴儿的抗病能力。因为母乳中含有大量的活性免疫因子，使肌体对细菌、病菌的抵抗力增强；同时也不容易引起婴幼儿肠道少量出血或者婴幼儿湿疹等过敏现象。2牛奶：不能以母乳喂养宝宝的时候必须以牛奶代替，但是要注意以下几点：不要以为牛奶越浓越好，牛奶越浓营养越高，超过了婴幼儿的胃肠道消化吸收限度。不但消化不掉还可能对消化器官造成伤害，从而出现腹泻，便秘，食欲不振等现象。所以在给宝宝喂奶粉的时候要参考奶粉的质量、营养成分、及宝宝年龄来决定加水多少；不要多加糖。正确的是每100毫升加蔗糖5-8克。过多的糖会使婴儿的水分滞留在体内，结果肌肉和皮下组织变的松软，同时还容易让婴儿发生龋齿；不宜饮用酸奶，酸奶可以引起呕吐和坏疽性肠炎。4-6月宝宝宝宝在4-6月后，所含铁、叶酸、维生素、钙等营养素就显得相对不足，如果不适时添加其他食物，孩子就有患贫血、佝偻病等...
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经常出手汗是不是不健康的表现啊
手汗症是因紧张、兴奋、压力或夏天高温时，交感神经机能亢进造成手掌排汗异常增加所致。 *为什么会得手汗症？ 手汗症不分男女都有可能发生，在东方民族的年轻人中相当常见（约3%），且可能有家族遗传性（约12.5%）。 *手汗症治疗有方式有哪些？ 分内科疗法和外科疗法；治疗手汗症的内科疗法有口服药、外用药，但其效果短暂且有副作用，无法长期根本治疗；最近也有人尝试局部打腊肠杆菌毒素（BOTOX）,但其有效时间仅有数个月，所以，目前治疗手汗症最有效的方式是外科手术治疗。 *治疗手汗症手术的方式？ 传统的手术方式是从背部中央切入，把两侧...
健康饮食习惯?
1、复合维生素早饭后吃。 研究表明，补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么，为什么要在早饭后吃呢？一来它可以提供人体一天所需，让你有精力投入工作学习，二来不至于给肾脏造成过大负担。
2、每餐之前喝两杯水。 这样做就能保持身体一直处于“水当当”的状态，还能控制食量。荷兰一项研究显示，饭前喝两杯水能减少饥饿感和食物摄入量，从而起到减肥的作用。
3、把咖啡加在牛奶里，而不是把牛奶加在咖啡里。 早起的第一件事，就是在杯子里倒满脱脂奶。然后喝掉1/5，再用咖啡把它填满。这样，你就能摄入人体每天所需的25...
夏天吃什么水果对身体健康
夏天的水果品种繁多，不仅有色泽宜人的草莓、菠萝，还有汁多味美的西瓜、桃子等。各种水果有什么不同的营养素?夏天吃什么水果最好呢? 营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有针对性地选购并食用水果，可以达到滋生养体的功效。 桃子养人杏人 北京有句俗话：“桃子养人杏伤人”，从营养免疫学方面来说这句话科学吗? 营养免疫学专家陈昭妃博士说，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益，在众多草本植物中具有重要的地位。 杏子含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素...
找一些关于健康的小常识
100条健康口诀 001 想变得健康吗?跑步吧!想变得聪明吗?跑步吧!想变得美丽吗?跑步吧！002 有几个地方是不能抠的：指甲／趾甲／疤痕／鼻孔／耳朵／朋友的女朋友别人 的老公。003 汽车定期入厂检修，工资定期人账供楼，身体定期人院检查。004 收楼前可以无理由退房，晚上12点后需要无理由睡觉。005 要跟家人吃晚饭。006 经常打开windows，既可以看到明月装饰你的窗子，又可以保持室内空气新鲜。007 注意宠儿／宠物的健康问题，谨防“宠”坏了！008 从猿到人一百万年的进化是步行出来的，请不要随意放弃任何进化的权利...
竹盐可以助筋骨健康血液循环吗？
【竹盐的四大功能】
第一：解毒食品从宏观上讲，公害毒是火，而竹盐是水。竹盐解毒、排毒。第一类是重金属毒素。竹盐中含有天然硫磺和松脂的成分，这两种成分是中和、化解重金属毒素最有效的物质，许多国家的科学实验已充分证明了这一点。再加上竹盐能放射大量的远红外线，远红外线对重金属毒素的排除，也有相当大的作用。第二类是细菌、病菌、病毒等毒素。在现实生活中，我们发现有许多慢性炎症和细菌、病菌并没有因为药物的发展而减少或灭绝。恰恰相反，这些毒素在大量的抗生素和药物的作用下，反而产生了抗体，生命力越发旺盛。竹盐的消炎、抗菌、中和毒素的能力是...