心慌、容易被吓着、嗜睡是怎么回事

每当吃完饭后，胃肠道的工作量会马上增加，于是流进胃肠道的血液就增多，这些增多了的血液会从身体其它的部位抽调出来。当然，其中也有一部分是从供应脑部的份额中抽取而来的，就会相应的减少了脑部的供血量，而这种脑部的供血减少，会引起脑细胞的供氧减少。所以脑部轻微供血不足.再加上一上午的劳累这是容易发困的重要原因之一。 另外，人们在长期的生活习惯中已经养成了一种规律，吃完午饭后总会有一段休息的时间，这就为脑细胞由兴奋转向抑制状态创造了条件，所以人也就会容易发困。 饭后困是很正常的，建议你可以中午小憩一会，同时再买点咖啡，茶叶之类的提提...

影响嗜睡的因素有很多：一、生活习惯，如果比较喜欢睡懒觉的话，起的早了便觉得困乏的很，这就要下点恒心改改生活习惯了，一般坚持每天23点前睡觉，睡足8小时。二、压力所致，长期处于紧张工作的人因为得不到规律的休息会导致嗜睡，这就要找些缓解压力的事情来做做了，比如休个假，打个拳，跑个步。三、病理因素也会引起嗜睡的，有些体质差的人会嗜睡，有些患有某些疾病的人也会嗜睡。
如不能确定自己是因为何种原因而嗜睡的，不妨去医院把个脉问问就好了，最多花点挂号费。有些嗜睡很简单，只要注意生活习惯，注意身体锻炼一般都是能改善的。。。
 
...

如果情况如你所说，患者应该是因为颈椎病导致的脑血管供血不足，引起的嗜睡及反应迟钝等情况，问题不大。
目前主要是控制好血脂，另外可选颈椎康复枕头，枕芯中药配制，弧形人性化设计，有效适应人类睡姿高度，纠正颈椎。枕头高度适宜，不能垫枕过高，以导致颈源性眩晕的发生。
另外，平时可让患者服用阿司匹林，一定要清淡饮食，低盐低脂饮食，控制好血脂，还要注意控制血压。
希望对你有帮助。

你年轻身体素质好这是一定的。你晚上想事情这使你大脑长期处于兴奋状态，时间长了，生物钟


细胞精神了


多几次这样你就不精神了


你现在长身体，必须保证睡眠。


回光反照～ 开玩笑,最好保持7小时睡眠

...

~*天使妈妈*~告诉你：体育锻炼是医疗治病协调康复的好办法！不仅可使人体各组织器官功能增强，提高人对环境的适应能力和耐受力，增强对疾病的抵抗力，提高工作效率，起到保健作用，还能调节神经、精神状态和改善情绪，从而改善人们的睡眠。可治疗失眠的常用医疗体育项目有以下几项：(1)体育锻炼：体育锻炼的项目很多，如蓝球、排球、乒乓球、康乐球、高尔夫球、门球，以及游泳、健美操、跑步、竞走等。以上体育锻炼项目，可以根据自己的爱好、习惯、年龄、性别、体力，以及客观环境条件，选择1～2项坚持锻炼，日子久了对于改善睡眠确有较好的疗效。(2)打太...