健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

我老婆经常肚子痛..要怎样正确帮她按摩才会舒服点?



  中医认为,腹内的脏器,其经脉受到外邪侵袭、寒温不适、饮食所伤,蛔虫串扰等,均可造成气血阻滞,发生腹痛。
  腹痛是一种极为常见的症状,有慢性腹痛和急性腹痛之分,多种疾病均可引起。
  用自我按摩可以有效缓解疼痛,但由于引起腹痛的原因很多,病情变化快而且复杂,按摩治疗有一定的局限性。自我按摩对治疗慢性腹痛疗效较好,对急性而且剧烈的腹痛或慢性腹痛急性加重,应先到医院检查确诊后,配合其他疗法进行。
  1.预备式
  平卧床上,双目微闭,呼吸调匀,右手掌重叠于左手背上,将左手掌心轻轻放在下腹部,静卧1~3分钟。
  2.团摩脐周
  右手掌心叠放在左手背上,将左手掌心放在肚脐下,适当用力作顺时针绕脐团摩腹部0.5~1分钟。以腹部发热为佳。
  功效:温经散寒,调理气血。
  3.团摩下腹
  右手掌心叠放在左手手背上,将左手掌心轻轻放在下腹部,适当用力作顺时针、逆时针环形摩动0.5~1分钟,以皮肤发热为佳。
  功效:益气壮阳,交通心肾。
  4.推腹中线
  右手掌心叠放在左手背上,将左手掌根按在剑突下,适当用力从...

“我老婆经常肚子痛..要怎样正确帮她按摩才会舒服点?” 的相关文章

求缓解脚部疲累 按摩手法



按摩脚底增强抵抗力 俗话说“千里之行,始于足下”。脚是人类相当重要的器官,双脚承担着身体的全部重量,每日来去奔波,可谓劳苦功高。同时,脚与人体整体健康也有着密切的关系。 脚部神经异常丰富 北京中医药大学东直门医院按摩科主治医师陈红大夫告诉记者,人一生当中两只脚承受的总重量累计可达2000万吨,走过的距离相当于绕赤道四圈。从解剖学上看,脚的解剖结构非常复杂,脚周围的末梢神经异常丰富,两只脚共有52块骨头,占人体全部骨骼的1/4多。从中医经络角度讲,人体共有12条正经,其中足部就有6条,而经络是运送人体内精华物质的通道,相当于...

为什么按摩手会犯困?



如果要猜一种生理反应,是每个人都曾经历过的,非打瞌睡莫属。 为什么会打瞌睡? 除了一般所能想到,空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚,长期睡眠不足外,也可能是身体正发出警示讯号。 尤其明明睡眠时间足够,隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰,昏沈欲睡。最出名的瞌睡族,可远溯千年前,因为经常上课打瞌睡,被孔子斥责朽木不可雕也的宰予。 替宰予伸冤 「中医学认为,经常打瞌睡表示脾胃功能不好,」致力於传统医学30多年,曾受聘到北京、湖南中医学院客座教授吴长新笑说,宰予不懒,只是脾功能差些,该替宰予平反了。 中医古书早有记载,脾胃之虚,怠惰嗜卧。夏天嗜...

请问谁能告诉我宫寒是怎么形成的?经常痛经与宫寒有关吗?宫寒如何治疗(食疗?药疗?穴位按摩?)? 谢谢!



警惕痛经有可能会掩盖大毛病
  痛经的疼痛时间从一两天到持续整个经期,还有的严重的病人在非月经期也会有症状。就是这么痛苦,一些女性仍然选择了忍耐,毅力可谓顽强,因为她们认为痛经不是什么大不了的疾病。有些妇女痛经的症状会逐渐减轻,特别是从月经初潮时便痛经的人,结婚后或生育后症状都有可能减轻。可对于那些疼痛程度越来越重,疼痛时间越来越长的人,及时就诊才是正确选择。
  痛经所提示的疾病可大致分为以下几类:
  1.经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致。
  2.经期发烧、下腹坠痛可能是患了盆腔炎。
  3.正常经...

丰胸精油按摩对丰胸效果帮助大吗?



明星上春晚,就是为了展示自己吸引观众,得到大家的关注。男明星打扮的更帅,女明星除了打扮漂亮之外,还会促使上围更丰满。这不今年明星丰胸的最快方法出炉了;好多明星一夜之间成了各大媒体追捧的头条。在过去的一年她们的丰胸方法是什么呢?丰胸精油玉贵妃丰胸专家和大家一起看看那明星丰胸的最快方法。&

老头经常腰部发硬,谁知道腰部按摩的方法呀,介绍一下,谢谢



你好,以下找了一些方法,希望对你有所帮助。如果不懂中医穴位,建议你去外面做做正规全中医穴位按摩治疗。腰部保健按摩方法 按摩可以舒筋通络,促进腰部气血循环,消除腰肌疲劳,缓解腰肌痉挛与腰部疼痛,使腰部活动灵活、健壮有力。 1、揉命门穴:命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中,与前脐中(神阙穴)相对。右手或左手握拳,以食指掌指关节突起部(拳尖)置于命门穴上,先顺时针方向压揉9次,再逆时针方向压揉9次,如此重复操作36次。意守命门穴。每天按揉此穴,具有温肾阳、利腰脊等作用。 2、揉肾俞穴:肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸处,与...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。