鼻窦炎怎么养生治疗，好几年了都没有好，现在还经常头痛
一般由于寒滞经脉引起。肺气不宣，胃肠道不畅为主要原因。
经常按摩鼻翼两旁，后颈部，也可以适当做刮痧。
经常做腹式呼吸，引气下行。还要注意要保持大肠通畅，不通时可以吃点三黄片。
会有所缓解的。
练习太极拳也有助于鼻炎恢复。
冬病夏治
鼻窦炎，中医称为鼻渊。以鼻流浊涕、头痛鼻塞、嗅觉减退为特征的鼻病。
急、慢性鼻窦炎：升麻6克、葛根15克、赤芍12克、黄芩12克、鱼腥草12克、蒲公英20克、桔梗10克、白芷10克、苍耳子10克、生甘草6克。水煎服，每日一剂，分2次服。
给楼主介绍一个治疗鼻窦炎的好方法吧，以前我也有很严重的鼻窦炎，只要天一冷鼻子就跟塞了棉花是的，根本喘不过气来，后来听了朋友的介绍有了通窍鼻炎组合，慢慢的症状开始有所缓解了，后来用了大概2个月左右的时候就已经基本上好了，感觉到鼻子...
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请问如何养生
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