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怎样控制自己的情绪,最近的脾气很坏!!




每个人都有心烦不顺心的时候,其实这时我们最应该冷静下来,好好思考,想想假如有人对你无缘由的发脾气,你会不会好受。慢慢的要学会用置身物外的态度来看待这一切,你会豁然开朗的!相信那时你就能很好的处理这些事物的!相信自己!!!



人前笑一笑.人后大声叫....
我就是这么做的..




多静下心来想下自己怎么这样



人的情绪就象空气一样,无时无刻不存在着呼吸着,学会释放自己,珍爱自己。

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宝宝会因为不经常在自己身边而脾气变坏么?



不会的, 得看在谁的身边

为什么我的脾气越来越坏?



是不是因为工作中有什么不顺心的事,或者是工作中的压力太大了,试着去改变下,或者换个角度去思考下生活中的问题,或许能够给你一些帮助


工作压力大,调节一下,其实你现在的状态也解决不了问题,不是嘛。


因为工作压力太大。。好好给自己放次假吧;;抛开一切,,尽情的玩几天就好了;;


有同感,我老公说我更年期提前了
...

交往一年多的男友几乎没有给我买过任何东西,脾气特别坏



要不就是没把你放心上,要不就是木纳,希望是后者。


不行就吹了


相互体谅感情才能长久


你2都有点自以为是,可以换一种方式方法,换句话说你2都是有主见的人。

怎样才能改变自己的坏脾气?



恩 我以前跟你差不多,哎!!多读书,少上网。没事听听音乐,你丫是男人别太小肚鸡肠了。
 
主要还是个心理素质的问题!放宽心。做事别让自己后悔先过过脑子。
 
毕竟朋友来之不易!



找个愿意听你诉说的人,只要把心里憋的说出来就会好些,还有自己也要注意些

怎样改掉坏脾气,不容易动怒



看看心灵鸡汤那本老书吧,如果你看完了还能发怒我提头来见。凡是要没会宽容,礼让,做事说话三思而行,学会换位思考,要学会感恩满足。


跟自己说蛋定…我很少动怒…麻烦…我很懒…看淡点…把动怒对相当成不懂事的小孩…


生气时,深呼吸,不去想让你生气的事,从一数到十……


等你吃过亏就知道,容易动怒的坏处了。
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