肾阴虚吃什么中药补最好

女性肾阴虚的表现为：多梦、心情烦躁、腰酸膝软（有时）。另外，有时会出现便秘、经期不正常，有时一个月有时两个月或三个月（有多囊卵巢症）。尤其是脸发红、五心烦热. 女性肝肾阴虚最宜吃冬虫草 不少女士都以为自己每月“虚耗”极大，必定属于气血不足的虚寒底，所以补 身就吃当归、高丽参、北芪……等大补中药。其实，女士除了心血不足较常见外， 肝肾阴虚也是女性们常患的主要病症，如果进食温热补品，很可能会“虚不受补” 。对于肝肾阴虚这种体质，冬虫草真是大派用场，因为冬虫草不但滋补肝肾兼育阴 养颜，更能平衡阴阳，固本培元，而且性...

肾阳虚是肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。
肾阴虚是肾脏阴液不足表现的证候。
肾阴虚和肾阳虚主要是通过临床症状来辨别的。
   1、肾阴虚：腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，女子经少经闭，或见崩漏，不孕，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，尿黄便干，舌红少苔，脉细数。
   2、肾阳虚：腰膝酸痛，形寒肢冷，尤以下肢问甚，头目眩晕，精神萎靡，面色晃白或黧黑，舌淡胖苔白、脉沉迟。或男子阳痿，女子宫寒不孕；或小便清长，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，...

如果补肾阴虚补过头了会出现肾阳虚的一下症状，会出现小便清长、精神不振、泄泻，如果男同志，会表现为阴茎的勃起不好，四肢微寒，多汗、乏力。停药了会恢复。


物极必反，因不过头会伤到阳。阴阳都是相互制约的。


上火


只会出现胃胀、纳差、便溏等副作用，不会上火，也不会出现肾阳虚现象。

然而有人得到了良好的补肾方法，身体健康了；有人却效果甚微，越补越虚，严重的甚至引起疾病。同样是补肾，方法和效果却又为何大不相同？ 误区一：都是肾虚，只要补肾效果好，吃什么都一样。 专家回答：中医把肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，不同类型的肾虚必须使用不同的配方治疗。有些肾虚者表现为肾阳虚，五大症状是神疲倦怠、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多，典型症状是夜尿频多，其中女人更易畏寒肢冷。有的人表现为肾阴虚，典型症状是口干舌燥，五心烦热。其中肾阳虚人群占大多数。 所以补肾前要先辨明体质，属于肾阳虚还是肾阴虚...

阴虚内热，阳虚则外寒，你怕冷属于阳虚，这点很重要，必须要分辨清楚阴虚还是阳虚。。怕冷应多吃羊肉、狗肉等具有温阳作用的食物外，还应适当增加山药、乌鸡、山楂、木耳、猪血等具有益气、养血、活血的食物摄入。药物可以选择桂附地黄丸


肾阴虚一般不会出现畏冷的症状，可能是肾阴阳据虚，但是从年龄上看，有不大可能~~
建议找老中医看看吧，吃点金匮肾气丸先试试也可以~



不要吃生的白萝卜 泄气 ...