人为什么每个月总是有那么几天情绪特别低落
人的心理是有周期的每个月都有心理低潮期这个时候找自己喜欢的事做,改变这样的心里.生活,工作,学习便不会受影响的.
朋友，当情绪不好的时候先要把心情放松下来，做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的,没什么过不去的，衷心的祝福你走出灰色情绪！
要是一直高兴人活着就没意思了酸甜苦辣才有滋味
这是人的正常的生理反应。
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情绪低落产生的最大可能性原因是什么啊?
是空虚感，无所世事的颓废感，抗拒不能接受的现实的罪恶感～ 然后就是莫名其妙的伤感～ 情绪低落和激情以及伤感三个是成正比的所以你会感到很困惑 导致情绪低落的根本原因是对一定的事情发出感情的条件反射～
失恋,自卑,悲观,没有目标!
人为什么会有情绪低落的时候啊？
人总是会有心里上的低潮期的,生活的压力，环境的压力，家庭的压力，每时每刻都在影响着我们。压力积累的一定的时候人就出现心里低落的感觉，这是正常的一种现象。那么就要来调节自己。第一种，就是和倾诉，吐露自己的不快，对缓解压力，缓解心理上的低落是有很大帮助的，因为人是喜欢与别人交流的生物，通过交流，能够是自身保持一个稳定的状态。第二种，放自己一个假期，用平和的环境和足够的时间，来让自己得到足够的彻底的恢复，旅游不失为一个好的选择。第三种，做一些自己期待以旧的事，来满足自己，比如自己一直想买某件东西，就是一直没舍得买，这时候可以稍微...
我感到生活没有意思，情绪低落，兴趣减低，悲观，我是得了抑郁症了吗？太原有治疗抑郁症的医院吗？
1、坚持正常活动。你本来可以正常上班、正常做家务，却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害的，越这样越会感到自己没用。实际上你有能力完成工作任务，有能力搞好家务。只要该干的坚持干，你的情绪就不会日益低落。2、定计划留有余地。每天晚上睡觉以前，考虑明天干什么。计划不能定得太高，也不要太低，充分留有余地，这样每天都可以顺利完成计划。实在不行可以去太原中亚医院看看。
有
是不是抑郁症
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为什么我每天总是没有胃口，不想吃东西？强迫自己去吃，常常会很难受，但不吃，就会没有力气，感到很疲倦，情绪也老是莫名低落…
1、先去医院做一下内科检查，看是否患有十二指肠溃疡
2、尽量去做运动，不喜欢运动的要强制自己先运动
3、适当吃点健胃消食的东西，例如健胃消食片、山楂等等
4、多吃自己平时喜欢的饭菜，要不断变换花样，要不容易腻的
5、即使不想吃也要强迫自己吃点东西，要保护好胃
谢谢！
平时多运动，有消耗再去补充能量就不用再去强迫自己
开心点，吃些容易消化的
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情绪莫名的低落，总是想哭，一句话说不好了就哭。特别容易感伤，也多疑，不愿意相信人，总感觉别人在对自己说谎，这到底是怎么了？是不是精神有病啊？
不知道以前的你是不是也是这样。你受过什么打击吗？或是被朋友欺骗过？你现在敏感、焦虑、多疑、脆弱，应该和过去的经历有关。
你要明白，在这个社会里，在这个生活中，人际交往很重要，因为，你不可能一辈子只和自己生活。所以，你必须学会宽容、大度、信任、体谅，因为，你同样需要别人对你宽容大度信任体谅，不是吗？
过去的就让他过去吧，偶尔任性，放纵自己的情绪是可以的，但事情过后，想想为什么没有控制好自己。相信随着年龄的增长，你会慢慢发现，其实很多事情的发生是再正常不过了。学会用平常心看待这一切。
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