昨天暴饮暴食，今天颗粒未进······这样我会得厌食症么厌食症么厌食症么

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首先，你需要调整的是你的情绪。 很多人在暴食后痛心疾首，恨不得什么都不吃，或者24小时运动，企图通过这些行动来弥补暴食的危害；或者就是自暴自弃，放弃减肥。其实，就算暴食会让体重上升，但如果接下来的几天按计划饮食和运动，体重也是会回落的。 所以，你要做的就是喝点醋、散散步，促进消化。控制你的情绪，不要太自责，不要太“瞻前”，你需要“顾后”，关键是调整今后的习惯，防止暴饮暴食的持续。 其次，你可以通过适量减少食量、增加运动来补救。 饮食更清淡，每天在正常的基础上减少100~200大卡的热量摄入，或者运动时间延长...

少吃油腻，多吃水果，多运动。

静谧一下心灵。淡淡的感觉，静谧的生活，体悟生命静谧处的美丽。 放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对，使自己的心灵得以升华和超脱，花落时忘却，花开时快乐。。有一片静谧和宁静的天空。不能拥有，那么就把手放开，静下心来听风吹，观云飘，心旷 神怡。


知道食物的功能是什么吗？有一项就是使人愉快啦。所以首先你应该了解这样一个观点：心情不好想吃东西是一种很正常的条件反射。所以放轻松~~意识到这个问题很好，不过不要再给自己的心情添加压力和不愉快。 接着你需要的是...

当然是加重你的病情了 吃饭还是最好注意点



医治无效死亡


您好!溃疡性结肠炎的患者生活要规律，注意劳逸结合，保持心情舒畅，预防肠道感染。饮食上要摄入高热量、高营养、少纤维、少刺激、低脂肪、易消化的食物。溃疡性结肠炎是一种原因不明的慢性结肠炎病变主要限于结肠的粘膜，表现为炎症或溃疡，多累及直肠和远端结肠但可向近端扩展，以至遍及整个结肠。主要临床表现是腹泻、大便有粘液脓血、腹痛及里急后...