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怎样预防肾虚



补肾啊,如果你有时间的话可以煲汤喝:
1:参茸鸡肉汤---高丽参5克、鹿茸3克、鸡肉100克(最好就鸡胸肉),将参切片、鸡肉去皮切粒、将所有材 料放入炖盅以文火隔水炖三小时调味即可。(大补元气,温肾壮阳,用于元气极虚,肾阳虚衰,症见:畏寒肢冷、阳萎早泄、宫冷不孕、小便频泛、腰膝酸痛)
 
2:巴戟杜仲海龙瘦肉汤---巴戟60克、海龙15克、杜仲15克、瘦肉300克。将所有材料洗净,瘦肉切块、放入 内加水适量,以武火煲沸后再转文火煲2小时,调味即可。(补肾壮阳,用于肾虚阳衰,症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软。)
 
3:鹿茸蛋---鹿茸0.3克、土鸡蛋一只。在鸡蛋顶部钻一个小孔,将鹿茸剪碎放入鸡蛋内(好的鹿茸一遇水就会 溶化,所以在剪的时候要小心不能沾水)将鸡蛋隔水蒸熟即可食用。(补肾阳、益精血)  
 
4:附子炖狗肉---熟附子30克、生姜100克、狗肉1500克、大蒜适量。将狗肉洗净切块、姜蒜洗净切好备用、 将熟附子放入锅内,加水适量煎约1小时后,再把其它材料一齐放入锅中...

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肾虚 血虚,应该吃些什么补一下?



芝麻   甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。   粟米   又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”   豇豆   又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理...

爱掉头发是不是肾虚的前兆



应该是阴虚吧,如果夏天手还发热的话就更是了,蹲下去起来的时候还会经常感觉到眼前一黑。这种症状就要多补。 [方一] 柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少许,再煎1--2沸。用时人生姜汁少许,调匀,擦无发处,每日2次。 [方二] 白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸,每次4--5克,每日2次。 [方三] 食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水,搅拌均匀,洗头,每周1--2次。 此法长期应用,可防止脱发。 [方四] 榧子3枚,胡桃2个,侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头,其发水不脱落,而且...

肾虚会导致什么?



女性更易形成肾亏   女性跟男性比较,阳气较虚弱,再加上工作与家庭的压力、寒凉饮食,或是长期处在冷气设备的工作环境中,更容易形成肾亏,最后变成早衰。   肾虚是指人体肾的气血阴阳失衡,因而产生的一系列症状如无气无力、手脚冰冷、精神疲累、口干咽燥、烘热出汗、乳肿等。肾亏者皮肤转差,容易出现皱纹,会较实际年龄苍老。   肾脏主要的生理功能是藏精和主宰身体的阴阳之气,肾虚会使机体老化。中医理论认为,人是由精和气组成,精是人体生命中活动的基本物质,肾中所藏的精是促进人体生长、发育和生殖的重要物质。至于肾气,则有主持和调节人体津液代...

肾虚患者应该注意些什么?一般生活中应该吃什么?肾虚患者会有什么反应?



中医认为“肾是先天之本”。现在到处是壮阳攻略,好像男性皆“肾虚”。只要平时做好健康管理,才能让肾更健康。  不肾之举  服药不当  随便吃药会损伤肾脏。很多药物代谢需要溶解在尿液里排出体外,肾脏也有浓缩尿液的功能,所以用药期间局部药物浓度很高。如果服药不当会增加药物浓度,使得肾脏成为药物攻击的目标。  吃过于松软的面包  面包和糕点中有一种食品添加剂“溴酸钾”,它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性,吃起来口感松软,但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。国际癌症研究机构已将其列为致癌物质。  酒后浓茶  酒后浓茶是常用...

得了前列腺炎到那医?



您好,引起前列腺炎的原因很多,如性生活过频,性交被迫中断,或过多的手淫,饮酒及微生物感染等.前列腺炎主要表现为不同程度的尿频尿痛夜尿增多,排尿困难,可出现局部的疼痛,射精痛,早泄阳痿,精神等症状.得了前列腺炎如不及时治疗,可能引起其他疾病或影响性功能,甚至导致不育.前列腺的解剖结构特有一层脂质包膜,是药物的屏障,使药物不能及时的到达病变部位.我院采用加拿大生物电反馈治疗,可以提高盆地机及其周围肌群组织细胞的活力,改善局部血液循环,增加病灶组织的新陈代谢,加速炎性渗出物的吸收,消散.同时提高盆底肌群的控制能力,提高性功能及性...
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