婚前有什么恐惧症？
即将结婚的人，都明白从此之后两人的关系会发生质的变化。恋爱是自由的，想什么时候见面就什么时候见面，而婚后则天天在一起。恋爱期间，心情不好时可以取消约会，自己想干什么就干什么。而婚后则不然，即使心情不好，也必须上班、挣钱养家，回家后还得做饭、买菜、洗碗洗衣服、教育孩子。人们结婚是为了满足情感需要、性需要、安定的需要及传宗接代的需要等。结婚是一种契约，从此两人都要做其应做的事，承担责任，尽义务，自然也要付出一定的代价。正是由于上述婚前婚后所面临的角度转换，生活方式的反差，致使一部分人即将步入婚姻殿堂时，对自己的未来人生状况产生一种捉摸不定、莫名其妙的忧虑。一般而言，下面几种人容易产生过度的婚前焦虑：没有责任感和责任能力的人。那些个性不成熟、依赖性强、生活能力差的男女，对即将到来的婚姻生活，容易产生紧张焦虑感。心理学认为，履行婚姻生活的人必须有相当的成熟程度和责任感，需要有一定的理性思考和应付生活的能力。而那些一味依赖他人，为人处世完全听任感情诱导的人，往往留恋不被期待履行责任的恋爱期，而对进入婚姻期产生焦虑。对婚姻矛...
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晚上一个人睡觉就会失眠，请问怎么样才能让自己不那么恐惧，而睡眠好？？
对失眠者的十点建议 以下建议，只能适用于一般人在日常生活中的轻度失眠者。如因疾病导致严重失眠，或长期睡眠困扰而患失眠症者，需要找医生进行治疗。 1.首先建立信心 对生活中偶而遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶而失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。 2.安排规律生活 避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化...
急求心理医生，社交恐惧症。
虽然我不是心理医生，但是药这东西真的管用吗？心理疾病要用心药医~药这类东西能少吃则少吃~
看你的叙述很明显表明你的真心的朋友不多，不是你觉得在排斥别人，而是你觉得你身边容不下别人，你在人群里只要做最平常的你，人与人之间的交流并不是比谁能做别人不能做的事，能做再多归结下来还是人，如果你能找到真正的朋友，这样你就能够在友谊的羁绊之下融入人群，为什么这样说了？因为人的关系也是由点线面构成的，一个朋友，一些朋友，一群朋友是这样慢慢演化而来的。
重点还没有说到，你说的社交恐惧症，只是你自卑的表现，害怕与别人交流，也可以说你不懂得如何...
怎样去忘掉一些事？
【人生道路快乐与烦恼】1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。【等等★囿奌乱:防止盗用复制】2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何...
焦虑症的常见表现主要有哪些
如果是失眠性焦虑症，可表现为多疑或忧虑、抑郁、惶惶然有如大难临头，整天提心吊胆，战战兢兢，紧张不 安，常因琐事而烦恼，自责、乱发脾气、坐立不安，而由于焦虑情绪的过度，自身病症而引起肾气不足，气血 而虚和导致的阴阳失调，脏腑动能不能正常运行，按照西医的说法是植物神经功能紊乱，所以，最好能够到专 业神经内科医院治疗。
人最害怕什么？
每个人的潜意识里都是害怕孤独的,可以跟朋友们住在一起啊,有朋友们倍着你就不会再怕了.。习惯不了孤独,但你可以习惯黑夜,在害怕时,尤其是晚上,我会找些锁碎的事情给自己做,一直做到自己累的睡着为止,或者去想一件永远也没有尽头的事情,一直想一直想,想到累了睡着为终,这样也管用的哦``你去试试哦,希望你对这些没有抗体哦,!嘿嘿~`GO GO 加油!!战胜,孤独,黑夜和害怕!我们是胜利的!
我最怕的是生病``感觉什么鬼啊什么的我一点都不相信`但也不怀疑感觉自己要...