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怎样去忘掉一些事?




【人生道路快乐与烦恼】1. 转移情绪。人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷。此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去侃大山,或者参加一些文体活动,娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走,而重新恢复心情的平静和稳定。【等等★囿奌乱:防止盗用复制】2. 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性,也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来,才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方,都应该泰然处之。不管现实如何残酷,都应该始终相信困难即将克服,曙光就在前头,相信未来会更加美好。 【等等★囿奌乱:防止盗用复制】3. 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来,有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉,这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友,也就无愉快可谈。没有朋友的话,不仅遇到难事无人相助,也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心...

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什么时候你会恐惧?



一、所谓“恐惧”,就是一种大脑对危险的预警。 俗话说.人们往往在做亏心事的时候感到恐惧。 有一定的道理。 所谓的“亏心事”不是指违反道德规范的事,而是违反自己内心的事, 比如说:有一条河挡在了你面前,如果你不会游泳,你就不会下去,你心里不会害怕,如果你非要勉励自己,说:\"我会游泳,我会游泳,这只是小事一桩,一定行的” 如果你这样毫无根据的鼓励你自己,换言之,也就是欺骗自己,你就会感到恐惧。 恐惧,是一种真实的预警信号。 同理,怕鬼也是一样,相信大家都看过一些鬼片,或者恐怖片,电影里面的场景会给观众留下深刻的印象。 这些深...

准妈孕期记忆力下降?



研究2、在家中较易健忘 1998年美国行为精神医学专家Keenan等人,同样发现怀孕后期的记忆力明显下降,但是与沮丧、生气、睡眠不足、身体好坏倒没有明显关联。2003年3月,英国桑德兰(Sunderland)大学精神部门学者Crawley提供了不同的看法,他探讨15位孕妇及15位正常女性,在怀孕中期、怀孕后期、产后六周、产后一年,在语言记忆以及分割注意力(Divided attention)的比较,发现了相当有趣的现象。如果用客观的实验室测试,这二组并没有明显差别,但是若以在家里用自我评量表的方式评估,怀孕中期的孕妇在记忆...

洁癖怎么办才好?



洁癖不是什么大问题,但是处理不好的话,会影响你和别人同事共处。因为没有绝对清洁的环境啊,人不能生活在离尘出世的环境里,空气中也有很多病毒细菌的,人与人交往也免不了直接或间接的接触。如果别人和你礼节性的握手,你马上用纸巾去擦手或洗手,别人可能会认为是一种污辱的。所以,要把握好一个度,还要多考虑一下别人的心情。


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你好,这属于一种心理的疾病,我建议你要从心理上慢慢的...

你会勇敢的承认你自己害怕变化,还是会竭力否认自己对变化的恐惧?然而如果不再恐惧,你会做什么?



1. 转移情绪。人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷。此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去侃大山,或者参加一些文体活动,娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走,而重新恢复心情的平静和稳定。2. 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性,也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来,才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方,都应该泰然处之。不管现实如何残酷,都应该始终相信...

请问“死”可不可怕!还是你认为对死有什么看法?



我不知道可不可怕,但我想只要在你死的那刻你是不带着牵挂这个牵挂的含义很广)的话那可能你就不怎么怕死了。怕死不重要,因为再怕总是要面对的,人生在世的时间不算多长,但也不算短,记住,不要让自己带着遗憾和后悔离开这个世界。



死亡并不可怕,真正可怕的是认为死亡可怕.无论死后会如何,都要像对待活着一样勇敢面对,可怕的是没有勇气去面对.


你有点杞人忧天了,该干吗干吗,每个人最后的结局都是一样...
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