怎样快速丰胸？
第1招——夹书丰胸 招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。 成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。 第2招——催眠丰胸 招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。 第3招——呼吸丰胸 招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节...
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吃什么才能丰胸？
现代医学早就证明，女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。要知道，乳房是富于脂肪的腺体组织，除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致乳房发育会较同龄人更为迅速外，要想后天加强乳房的发育，多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要。 蔬菜类: 花菜、胡萝卜、核桃、卷心菜，都是上佳的丰胸 蔬菜，它们丰富的维生素含量可以有效促进雌性激素的分泌，以便达到乳房生长的目的。当然还有各位都再熟悉不过的木瓜 牛奶了，将牛奶倒入掏空的木瓜内蒸熟后食用，既简单又神奇哦。 肉类: 富含蛋白质的瘦肉和鸡蛋也是不可或却的美胸胜品。如果你对以上食...
吃什么可以丰胸？发育期间胸部还很小。
一般女生来月经的第一天到第三天是丰胸的最佳时期 ，好好利用这宝贵的几天，多吃丰胸食品。比如木瓜 猪蹄 鸡爪 含胶原蛋白的食物 或者直接服用一些骨胶原蛋白的产品。 做按摩。找到恰当的穴位。多运动 如扩胸运动等。。。这里有木瓜的吃法: 一、木瓜沙拉： 材料:青木瓜150克,胡萝卜50克,生菜叶两片,蒜茸、干辣椒末适量,柠檬汁、糖少许 做法:生菜冼净垫在盘底,木瓜、胡萝卜切成细丝放入柠檬汁、蒜茸、辣椒末搅拌均匀盛在生菜叶上即可。 二、什锦木瓜碗 做法: ...
有什么食物能丰胸？
丰胸、健胸要得法 简单四招 让你做个丰胸美人 蔬果牛奶鱼肉能丰乳 1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。 青香蕉助你塑身丰胸 2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。 3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。 4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。 5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。 6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。 7.牛奶炖鸡——以嫩鸡加入牛奶同炖，能起丰胸作用。...
丰胸的最快方法？快速丰胸谁来帮帮我呀 ? ?
【饮食篇】 方法一：青木瓜丰胸方法详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。
方法二：酪梨丰胸方法详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。
方法三：酒酿丰胸方法详解：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。
【按摩篇】
方法一：强化天然Bra方法详解...