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你可知道健康的意义是什么?世界卫生组织提出的十大标准又是什么?



1.有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作,而且不感到过份紧张疲劳; 2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔; 3.善于休息,睡眠好; 4. 应变能力强,能适应外界环境各种变化; 5.能够抵抗一般性感冒和传染病; 6.体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调; 7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎; 8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象; 9.头发有光泽,无头屑; 10.肌肉丰满,皮肤有弹性。




怎样衡量一个人是否健康,世界卫生组织定出了健康的10条标准: 1.有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作,而且不感到过份紧张疲劳; 2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔; 3.善于休息,睡眠好; 4. 应变能力强,能适应外界环境各种变化; 5.能够抵抗一般性感冒和传染病; 6.体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调; 7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎;...

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如何防止“静电”对健康的不利影响?



人体活动时,皮肤与衣服之间以及衣服与衣服之间互相摩擦,便会产生静电。随着家用电器增多以及冬天人们多穿化纤衣服,家用电器所产生的静电荷会被人体吸收并积存起来,加之居室内墙壁和地板多属绝缘体,空气干燥,因此更容易受到静电干扰。 由于老年人的皮肤相对比年轻人干燥以及老年人心血管系统的老化、抗干扰能力减弱等因素,因此老年人更容易受静电的影响。心血管系统本来就有各种病变的老年人,静电更会使病情加重或诱发室性早搏等心律失常。过高的静电还常常使人焦躁不安、头痛、胸闷、呼吸困难、咳嗽。 为了防止静电的发生,室内要保持一定的湿度,室内要勤拖...

在室內放什麼植物有益人體健康



几种有“绿色净化器”之美称的室内观叶植物。 吊兰:又称垂盆草、折鹤兰,为百合科吊兰,属多年生常绿观叶植物。吊兰是最为传统的居室垂挂植物之一。它的叶片细长柔软,从叶腋中抽生的匍匐茎长有小植株,由盆沿向下垂,舒展散垂,似花朵,四季常绿;它既刚且柔,形似展翅跳跃的仙鹤。吊兰不仅是居室极佳的悬垂观叶植物,而且也是一种良好的室内空气净化花卉。吊兰具有极强的吸收有毒气体的功能,一般房间养1-2盆吊兰,空气里的有毒气体便可吸收殆尽。 文竹:又称云竹,为百合科天门冬,属多年生常绿藤本观叶植物。文竹叶片纤细秀丽,密生如羽毛状,翠云层层,株形...

蔬菜生吃更健康有科学依据吗?

  
  
  
  1、巧克力和油炸食品催生青春痘
  
  有人推测,这则流言的产生可以追溯到婴儿潮时期。这一代人的青春痘的问题比父母更为严重,同时也会吃更多的巧克力和油炸食品。但不管这个观点源自何处,它都是错误的。
  
  维持皮肤润滑的皮脂腺分泌过剩就会形成青春痘。当多余的皮脂和死皮堵塞毛孔时,该区域的皮肤就变得肿胀、发红,表现为青春痘初期症状。
  
  目前我们还不清楚为什么皮脂腺会产生多余的油脂,但激素是最大的嫌疑犯。这可以解释为什么青春痘多发于青少年时期。压力和遗传也是引发青春痘的因素,但巧克力和洋葱圈则不在其列。
  
  2、咖啡可以醒酒
  
  如果您已经醉了,那么无...

都知道吸烟有害健康,为什么人们还要吸它?



一,为什么吸烟有害健康 吸烟的害处很多,它不但吞噬吸咽者的健康和生命,还会污染空气,危害他人。 一 、 肺部疾病:香烟燃烧时释放38种有毒化学物质,其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上,破坏了绒毛的功能,使痰增加,使支气管发生慢性病变,气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%,而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%,这是一个触目惊心的数字。 二 、心血管疾病:香烟中的一氧化碳...

谁知道转基因食品!对身体健康有什么伤害。



卫生危害    (1),未进行较长时间的安全性试验:基因化食品改变了我们所食用食品的自然属性,它所使用的生物物质不是人类食品安全提供的部份,未进行长时间的安全试验,没有人知道这类食品是安全的。    (2),产生毒素:基因化食品能产生不可预见的生物突变,会在食品中产生较高水平和新的毒素。Losey,J.E.等(1999)报道,在一种植物 马利筋叶片上撒有转基因Bt玉米花粉后,普累克西普斑蝶食用叶片就少,长得慢,4天的幼虫的死亡率44%。而对照组(饲喂不撒Bt玉米花粉的叶片)无一死 亡。转基因作物产生的杀虫毒素可由根部渗入周...
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