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痛经有什么按摩法立即不疼的?



在痛经的时候,应注意以下的生活细节,以便痛经得到缓解。    1、保持饮食均衡:少吃过甜或咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量多餐。
   2、服用维生素:许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后,很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质,最好是含钙并且剂量低的,一天可服用数次。
   3、补充矿物质:钙、钾及镁矿物质,也是能帮助缓解经痛。专家发现,服用钙质的女性,比未服用的少经痛。镁也很重要,因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间,增加钙及镁的摄取量。   4、少食含咖啡因的食物:咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因,会使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,咖啡所含的油脂也刺激小肠。 
   5、禁酒:假使你在月经期间容易出现水肿,那么喝酒将加重此问题。   6、保持温暖:保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,应多喝热水,也可在腹部放置热敷袋或热水袋,一次数分...

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简单按摩有效的丰胸方法。



  不过想借着按摩让胸部更丰满有弹性,手技及方向很重要,掌握“抵抗”地心引力的作用,每天洗澡后搭配胸部紧实保养品,“由下往上”、“由外往内”进行按摩,一个月后胸型绝对大不同。
  一、由外往内按摩美胸
  四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下缘,由外往内滑动按摩,直到保养产品全吸收,有效改善胸部外扩现象。
  二、由下往上按摩美胸
  四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外缘,由下往上滑动的同时,将腋下赘肉往内拨,按摩直到保养产品完全吸收,预防胸部下垂,帮助改善副乳现象。
  三、四指合并按摩美胸
  四指合并,双手由下往上轮替拍打...

肩周炎按摩加吃药后患处痒痒



肩周炎多为单侧发病,左侧较右侧多见,少数患者可双侧同时发病。好发肩周炎的年龄与肩关节产生严重退变的年龄相一致,肩部有损伤史或曾经有局部外固定史 受寒史、偏瘫史等,也有无任何诱因而发病者。主要的症状为肩关节疼痛 、肌肉无力、活动障碍。
目前而言按摩、拔罐、西药对肩周炎治疗只能暂时缓解,治疗手段很单一,容易反复出现而加重病情,很难根本有效治疗。选择外贴太白消融酊,必要时配合内服药太白山中草药水丸,是根据患者目前症状和既往病史组方配制而成。

月经期可不可以做按摩?



应该是不可以的。

医学指导/中山大学附属第二医院南院妇科陈志辽副教授  女性月经期饮酒较平时更易醉,且酒精对肝脏的负担也会进一步加重。此外,喝酒或会加快人体血液循环,从而诱发月经量增多,饮冰镇啤酒等还可能引起痛经。   月经期别做的五件事:  1 别用活血化淤药  后果:  会增加经血流量,引发贫血   “一般来说,补血保健品、活血化淤类药物都应在月经期停用,但很多女性不懂,结果发现自己月经量突然增多,严重者甚至引发重度贫血或经期大出血。”陈志辽表示,在月经期使用补血、活血药物,一方面会增加经血的...

按摩脖子,能治疗甲亢吗?有那些方法能治疗?



不能。
目前,治疗甲亢的方法主要有药物治疗、放射性碘治疗和手术治疗三种。
  一、药物治疗甲亢
  用药物治疗甲亢的优点是安全、方便、副作用小;缺点是服药时间长、停药后病情易复发。下列患者适合选择药物治疗:①临床症状较轻,甲状腺轻度至中度肿大者;②20岁以下的青少年、孕妇或年老体弱者;③在进行甲状腺手术治疗后病情复发,而又不适用同位素疗法者。
  常用的抗甲状腺药有丙硫氧嘧啶和甲巯咪唑(他巴唑)。由于用药治疗甲亢所需的疗程较长,故可分为初治阶段、减量阶段和维持阶段。
  ①初治阶段:每日服甲巯咪唑20-40毫克或服丙硫氧嘧...

哪有按摩脚底穴位图



穴位图链接地址: http://www.blog.edu.cn/user3/irene2008/archives/2007/1676582.shtml 文字说明; 脚底按摩穴位图 irene2008 发表于 2007-3-28 20:30:00 人们的身体籍由新陈代谢的作用,在到排除体内废物和毒素的目的,包括五藏六腑、淋巴系统、大小肠和皮肤组织都是排毒的重要器官。如果说这些器官功能失常或减弱,平常是看不出,甚至于感觉不到。 由于人体特殊构造,所有器官都有神经延接至足部,其末梢神经区块,就是所谓的反射区。临床实验证...
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