治疗神经性偏头疼的好法子。。？
偏头痛是目前比较普遍的一种慢性疾病。但是大多数头疼的根源都是颈椎造成的，由于现在社会工作环境和习惯的问题导致我们的颈椎出现过渡疲劳损伤，压迫神经从中医上讲就是经脉堵塞血液循环不畅通。现在最好的方式就是打通颈椎的经脉，可以尝试针灸拔罐。所谓的拔血罐，如果你是在北京那就去北京虎坊桥哪儿的清华池，有一个非物质文化遗产的王氏颈椎治疗。百度可以搜到你可以大概了解一下。如果你不在北京我个人认为你大概学一下那个，道理都是一样的。就是把坏血放出来让血液循环达到畅通。
吃谷维素和相应的V生素搭吃。.还要注意多休息。
去做相关检查，哪有问题就对症治疗
治疗还得治本啊 。。多休息啊 精神压力太大 平时工作太紧张了……实在不行只能换岗位吧
不然怎么治标也没用啊
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梦频，我的个神啊，精神都要衰弱了，怎么办？
静心即可，心态放平！不要胡思乱想，规律作息，调整一个月左右即可！千万不要熬夜，睡懒觉！
女孩，精神是有些脆弱！不是衰弱！内分泌紊乱！可以找个人聊聊！比如说偶？
知道脑神经衰弱要怎么办？有好的解决方法吗，
失眠的调理最好的方法是茶疗，我爸爸之前也是经常失眠睡不着，用了很多方法都没什么太大的效果，后来我听一个朋友说他调理失眠使用的是【润之尔康】yi眠茶，效果还不错。我就试着买了一盒给我爸爸，我爸爸用过之后真的好多了。使用2盒之后开始恢复正常的睡眠了，睡比较深，不像以前那样容易被惊醒，白天精力还挺旺盛的。效果非常不错，建议楼主你也可以尝试一下。
如果在使用【润之尔康】yi眠茶的同时，能够做到下面几点，效果更好哦：
①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。...
神经稍微有衰弱，不去医院能改善吗
可以不用去医院处理，只需要自己平时注意休息，睡前可以喝一杯牛奶，对于神经衰弱有改善。
什么情况下会神经衰弱
吸K
```衰衰更健康`
我曾失眠一年多，后来只有依靠药物来维持睡眠
1．注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2．兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3．理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4．过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。 5．及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习...