练气功一定要按穴位练才行吗？为什么！！！！

是收阴，可以保健身体的内阴，不了解可以找我

书法是可以修心养性的。能修到好的心态和心情，养成好的习惯和性格，那人肯定会长寿很多啦。


还有能修身养性。


因为练书法一定要心平气和，而心境则长寿，


书法讲究的是静。。需要身心和环境的结合。。讲究气运。。


静心

你好！你说的那家医院，我不是很了解。建议你到广东民安医院失眠抑郁诊疗中心看看吧，该医院采用独创的“中医三位一体平衡疗法”。提高了治疗方彻底改变了一些没有诊断清楚各种精神疾病发病病因的患者，盲目治疗，乱用药，需长期依赖的弊端。地址就在广州市越秀区犀牛路口7号。祝早日康复！


尽量不要


 患焦虑性失眠的病人有程度差别的就寝障碍,焦虑性失眠以入睡困难为最突出的临床症状,患者躺在床...

气功属于内家功夫，聚精会神一丝都不能走神的进行意念，能够练到运气自如可以治病，难度相当大。


不能，如果有说可以治疗的那都是骗子

 
气功是锻炼身体，修身养性的一种方法，气功通过静心、导引和适当的动作等内容，达到经络通畅，气息顺达，天人合一的境界。科学地练习气功对身体健康肯定是有益的。



常言说得好：人活一口气，佛争一炷香；气功的原理就是引导气机适当运动，以达到舒筋活络、气息强健的锻炼身体的目的，科学锻炼是对人体有意的；