喝生水后不时感到腹痛，而且脸色不好，有营养不良的状况，可能是得了什么病，还可能引发什么疾病

补充营养每日必摄取的有：谷物（主要有米、面、玉米），蔬菜，水果，脂肪。 一般来讲，学生大脑 氧耗较大，除了氧，大脑对蛋白质、磷脂、碳水化物、维生素A、C、B族维生素以及铁的需求也较别人有所增加。 因此，要注意多补充下列营养素： 1、优质蛋白质 主要存在于 动物性食物和豆类食物中， 如鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等， 这些食物不但含有丰富的优质蛋白质，还富含钙、铁、维生素A、B 2和维生素D。 另，深海鱼中含有丰富的DHA，它可以提高大脑功能，增强记忆。经常吃鱼，特别是常吃海鱼就可以获得充足的DHA。 还有，可以多吃...

病情分析:您好，这可能是营养不良，还有可能是过于疲劳了。指导意见:您好，这种情况的出现一般不会是营养不良，可能是肠胃上面的问题，建议您到医院检查下，平时的时候多吃点水果和蔬菜，多喝水 到健康无忧网站查看回答详情>>


是减肥了吧！

1、食醋200毫升，放入锅内用文火煎熬至100毫升，加苦参50克，花椒30克，浸泡一周，取药液涂抹患处，每日3～5次。
2、碘酒涂抹，每日数次，功效消炎杀菌。
3、用去皮切片紫皮蒜贴敷在患甲上，包扎固定，天天换1～3次。
4、新蒜适量，去皮捣烂挤汁，加白醋调和。用棉签蘸药液抹患处，每日3～5次。
不过需要提醒的是，现在出现很多误听秘方治灰 指 甲治出皮炎的患者。近日，一位20多岁的小伙子听父亲介绍用醋泡脚可以治疗灰 指 甲，结果用醋泡灰 指 甲把双脚给泡烂了。专家指出，治疗灰 指 甲要科学，不要乱用秘方治疗灰 指 甲。
针...

其实也没什么的,当你不喜欢吃这个食物,你可以换一种形式吃它,比如,我不喜欢吃姜.我可以喝姜汁酸奶.生活中有很多这样的例子,只要爱发现,什么事情都很简单了.多喝白开水,多运动.就OK了,保持一个好的心态.


食物供应不足的情况，我国已显著改善，故现今营养不良和消瘦多为继发性。厌食症为一个精神性疾病，其中一大部分为减肥欲求苗条者，由于方法不当及观念上的偏差，对进食产生厌恶，久之成为无食欲或食欲显著减退。　　引起营养不良及消瘦的原因颇多，从进食、消化吸收不良、...

临床症状  常有两种典型症状。
1. 消瘦型，由于热能严重不足引起, 皮下脂肪消失，皮肤缺少弹性，体弱乏力、萎靡不振。无食欲，常有腹泻和水样便。
2. 浮肿型，由严重蛋白质缺乏引起，周身水肿，眼睑和身体低垂部水肿，
3. 皮肤干燥萎缩、角化脱屑，或有色素沉着，头发干燥易脱落、头发脆弱易断和脱落，指甲脆弱有横沟。



头发颜色没那么黑，感觉黄黄的；把手半握，如果有看到感情线于小指之间出现了两条线，那就是营养不良。
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