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怀孕日历第61天:孕妈妈们这时都在补充什么营养呢?




我怀孕前断断续续的吃了叶酸。怀孕后反应很大,基本上饭和菜是一点吃不下,就靠水果维生了,还有就是每天一片孕妇综合维生素怀孕到60天的时候,称体重瘦了6斤。但前3个月宝宝主要靠自己带的激素,从妈妈吸收的不多哦。现在快13周了,反应少了,吃鱼和蔬菜多一点。肉类一点不能吃。(看一篇报导上说吃鱼的孕妇较不吃的更能足月生产)
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继续吃叶酸 要是还吐的话多吃点鲜水果 新鲜蔬菜 鱼 蛋类 坚果 什么都吃点吧 呵呵




我每天吃一个鸡蛋,一个苹果,一个橙子,一个核桃,一杯酸奶(喝奶粉我会恶心),4个红枣,青菜,鱼,瘦肉。这些是每天基本都有必备的,还有其他的就会换换。
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[:em17:][:em17:]吐得什么都吃不下,已经三...

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吃素会导致营养不良吗?



完全不会。以为吃素仅仅只是吃菜是错误的观点,其实素食包括蔬菜类、豆类,瓜果类、海澡类、五谷类、坚果类、菇类。只要学会科学配搭处理,素食不但完全包括了肉食的营养,并且没有肉食的害处,是强身健体、延年益寿的最佳选择。



不会的


不会


适当的素食对健康是有益的,如植物性油脂对预防心脏血管疾病的预防有助益,而较多量的植...

营养不良造成断发



别担心,那肯定不是毛囊,是发根。毛囊是长在头皮里的,包裹着发根,给发根提供营养。而且任何人的头发也都不是粗细一样的。断发和分叉的原因也有很多种:经常吹拉染烫卷、营养不足、头发干枯枯燥等。这个头发不强韧的改善,你试试这个,我就在用很好的。日常洗护就做了,方便又有效:1.到超市买专门强韧修复受损发质的洗发水套装(我用的是力士,觉得很管用的)。一套包括:洗发水、润发精华素、精华发膜、精华凝粹。建议买整套,效果真的很不错。2.用护发素和发膜时(尤其是发膜,因为护发素是针对头发表面来做的护理,让头发柔顺亮丽。而发膜是针对头发内部来...

营养不良怎么办



建议多补蛋白质。养成每天适当喝杯豆桨的习惯。我国蛋白质营养最高的食品是豆类食品。其中黄豆是蛋白质营养最高的排第一位,望能帮到忙.


就给他补啊都知道缺什么了那还不简单但是要合理的补适当 到求医问答网站查看回答详情>>


你好,根据你描述的情况考虑应该是存在消化道系统的问题,引起营养不良的原因还是比较多的,经常腹泻要考虑是肠道的疾病。 到求医问答网站查看回答详情>>
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我小孩四岁多,这段时间觉得他比较消瘦,晚上睡觉也睡不好,是否有营养不良的表现?如果是该吃什么好?



这是你担心到了的问题,孩子明显的营养不良症状。你可以每天保证有一个鸡蛋、一小盒纯牛奶、每天有鱼类、瘦肉类炒菜,经常吃点猪肝,每天蔬菜5种、水果两种,这样坚持下去,方可保证孩子饮食营养丰富,慢慢孩子的体质会好起来,消瘦、睡眠不好、抵抗力差等等问题均可解决。


会不会是天气太热了所造成的。


我个人认为是 现在天气比较热的原因 大人页是 这样何况小孩了   多留意 让他...

手脱皮是有病吗?还是营养不良啊?有什么方法可以治好?



手掌脱皮的原因还不清楚,因为常常合并手掌多汗,所以有人认为与出汗不良有关系。也有的人认为是与人体其他部位的真菌感染有关,如手足癣等.
治疗方法:手掌脱皮有季节性,可有自愈倾向,一般不需要特殊治疗。对比较严重或反复发作者,西医药多采用镇静剂、抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗。
  1、 水疱阶段应以收敛、止痒为主,可用中药肤康洁涂液外搽,也可用10%明矾溶液浸泡。
  2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮,可以肤康洁软膏外涂。
  3、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者,可采用保湿防裂的“肤康美软膏”外搽。另外要注意不要...
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