我家女儿2岁了不肯吃菜营养不好怎么办?
如果平时不吃零食,饿了也处于强烈不吃菜饭的情况建议带他检查下身体!无这些情况建议您给他养成良好的饮食习惯、平时可以去学习如何做出美观又好吃又营养的菜肴;如一些寿司(非菜肴)等、毕竟2岁的孩子对事物外观有着很强的好奇心!我的营养群89175207、望能对您生活中的一些健康营养提供帮助!提高国人营养常识、从身边的你我他做起!
要改善宝宝的偏食习惯,爸妈要有耐心和方法,例如,宝宝不爱吃青菜,可能是咬不动青菜的纤维或不喜欢青菜的味道,可以将青菜切成小块或细丝,与喜欢的菜肴混合一起烹调,从少量开始,慢慢加以改变,就能慢慢养成吃青菜的习惯。
若宝宝不爱吃肉,可能是咬不动或咬过头没滋味而吞下,只好吐出来。建议做成绞肉或肉饼,切成细丝,这样更容易进食,也能解决宝宝不爱吃肉的困扰。
若宝宝不爱吃水果,可能是因为水果不甜或太酸、太硬、色泽不漂亮等,所以可以选择甜度及软硬度适中的水果,例如葡萄、草莓、香蕉、橘子、苹果泥、水梨泥等,也可把水果切成细小块的拼盘水果,...
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何为外阴营养不良症
何为外阴营养不良症 长期以来,对外阴有奇痒,伴皮肤粘膜色素减退变白,局部皮肤变厚、增粗的表现,统称为“外阴白斑”。但是一直没有统一的诊断标准。1975年国际外阴研究会决定取消“外阴白斑”的命名,而将此类疾病改称为“慢性外阴营养不良”。为此,又使很多人产生误解,以为这种病像泛指的全身营养不良一样,有的患者在门诊问医生:我是缺吃什么食物吗,怎么会营养不良呢? 实际上人们迄今对这种病的确切病因仍不清楚。有人试验,将患病的外阴皮肤与患者大腿上的正常皮肤相交换,经过一段时间后,发现被移植的皮肤转为正常,而被移植到外阴部...
长期食用黑米会不会营养不良?
吃粗粮成了近年来的一种时尚。很多人喜欢吃粗粮,一方面是在怀念过去的生活,另一方面也认为它营养好,但粗粮虽好,也不要多吃。不分年龄盲目过多吃粗粮对健康有害。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的粮食品,主要包括:谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦等。杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。块茎类:红薯、山药、马铃薯等。 由于加工简单,粗粮的口感些微粗糙,但粗粮中保存了许多细粮中没有的营养。如含碳水化合物比细粮低,膳食纤维较多,并富含B族维生素和多种微量元素。但粗粮吃太多,会影响消化...
怎样可以医治营养不良导致皮肤黄?
很高兴为楼主解答!1.根据楼主描述,皮肤暗黄说明您近期有点色素沉淀,我认为应先给皮肤补水,皮肤水润了才能考虑其它的,不然您皮肤会越来越差~楼主只要按以下方法护肤,您皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的。2.脸上有斑的朋友请注意:若是晒斑是可以根除,若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的,因为在您血液中有这种斑元素,所以不能根除,只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品,这些产品只能淡化,不能根除。3.注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱,其实四个季节紫外线照射都一样)楼主注意:不要认为阴雨天紫外线照射会低,阴雨...
怎样补充营养?我营养不良哦!
应注意以下几点: 一、白天补足睡眠。上夜班熬夜者白天一定要补足睡眠,努力争取睡好。首先要养成按时睡觉、按时起床的习惯,建立起适应夜班工作的新的生活规律,防止“入睡难”现象的发生;其次卧室环境力求安静、光线尽可能暗淡些,以尽量减少噪音、光线的干扰。再次睡前可适量进食小米粥或吃个苹果,1-2根香蕉;也可喝杯牛奶或蜂蜜水以助睡眠。 二、做好协调运动。夜间从事伏案工作的脑力劳动者,每坐一两个小时后应起来走动走动、活动活动筋骨,也可以用自来水洗洗脸,清醒头目。在进食夜餐的同时也可以听听音乐,看看电视,让大脑放松一下。从事体力劳动者,...
孕酮低的原因
记得遵照医生的嘱咐按时吃一些增加孕酮的药。 我们说具体问题要具体分析,还是取决于到底是什么原因造成的流产,如果是品种不好,大自然要淘汰掉,一般地来说,我们是保不住的。如果是因为营养不足,缺少激素类的,比如说缺少孕激素,大家经常讲黄体功能不好,就是大部分孕激素比较低下,这时会导致出血,导致流产,胚胎停止发育等等。如果是不好的胚胎,整天吃很多药,中医、西医全上去,也无法保的。所以大家理解的保胎,是不是卧床休息,或者说一定要用药,其实所谓的保胎是保住胎儿继续生存下去,如果胎儿不好,继续保存下去就没有意义了。其实最常用的保胎...